肾的健康与否，关乎着人体生长发育、衰老 。可以说衰老与否，衰老速度、寿命长短，在很大程度上决定于肾气强弱 。肾气旺盛，人就不易衰老，衰老速度也缓慢，寿命也长；反之，肾气衰，衰老就提前，衰老的速度也快，寿命也短 。由此可见，能否延年益寿的关键在于是否能保养人体肾气，那么我们今天就来看看补肾壮阳中药大全 。
一、鹿肾1具，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量 。鹿肾去除筋膜，冲洗干净切碎备用 。肉苁蓉切碎备用 。粳米淘洗干净，放入锅中，煮至半熟，加鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐，再煮至粥成 。
本方有补肾壮阳，益精填髓功效 。适用于虚弱劳损，肾虚阳痿，耳聋耳呜，宫冷不孕 。
《食膳正要》载鹿肾粥，方用鹿肾、粳米、豆豉，用于“肾虚耳聋” 。《调疾饮食辨》载鹿肾粥，用于“一切 。肾虚之症” 。本晶与猪肾粥，羊肾粥虽都能补肾，但本品为最，羊肾粥次之，猪肾粥则又次之 。
二、麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量 。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次 。
麻雀为文鸟科动物麻雀的全体或肉，别名家雀、老家贼 。味甘性温，功善壮阳益精，暖腰膝，缩小便，是增强男子性机能，疗阳痿的常用保健食物 。
方中以麻雀为主，辅以粟米健脾养胃，濡润宗筋；葱白辛温，振奋阳气；又得酒助，助肾兴阳，以增强麻雀的作用效力，四物相合而成益肾壮阳之方 。
原方用于“脏腑虚损，羸瘦，阳气乏弱”之症 。经常食用本品可增强体制，提高性功能 。对男性阳痿，早泄，不育，女子阴冷 。不孕皆有调养之用 。《养老奉亲书》也载有此方 。
本品性质温热，阴虚内热者忌食 。
三、狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量 。把狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成千米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿 。每日晨起空腹饮20-30毫升 。
狗肉为犬科动物狗的肉，又称犬肉 。它除有蛋白质等营养成分外，还含有嘌呤类和肌肽及钾、钠、氯等化合物 。狗肉味咸性温，主补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃，下无虚弱者食之最宜 。
合糯米加酒曲酿酒，更助元阳之气，又培补中焦之气 。全方大补元气，温肾助阳，健脾养胃 。元阳虚弱的阳痿、早泄、滑精者可酌情选用 。
阳盛、火旺、热病者不宜使用 。
【补肾壮阳中药大全有哪些呢】
那么，关于补肾壮阳中药大全的问题，我们就了解到这里，现在大家对这方面有一定的认识了，虽说补肾的方法有的也很有效果，但大家在平时注意保养，注意肾脏的健康，这样就可以避免自己的肾出现问题了，这样岂不是更好吗！
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