导读：最近市面上甚至有压榨胡萝卜汁出售，对于上班、上课或者忙于家务的减肥者来说，真的是省了不少力气，所以不要再犹豫了，赶紧加入喝胡萝卜汁的减肥行列吧 。
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更确切地说，胡萝卜富含胡萝卜素、维生素b1、b2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维，几乎可以和美国的复合维生素丸相媲美 。建议你每天多喝胡萝卜汁，提高新陈代谢，自然减肥 。
【营养美味的胡萝卜汁减肥】其实容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能差 。于是，多余的脂肪和水分在体内堆积，久而久之，就成了肥胖的首要原因 。胡萝卜汁就像一把有力的刀，用来切断这种恶性循环，可以说是爱美人士每天必不可少的营养 。
此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，有一箩筐的额外效果 。即使是懒惰的节食者也能轻松举起他们的体重 。一边健身，一边调整身体 。此外，胡萝卜汁还可以抑制吃甜食或油腻食物的欲望 。有些人甚至可以在不限制饮食的情况下，用胡萝卜汁在八个月内减掉10公斤 。
苹果汁
材料：4根胡萝卜和2个大苹果 。
做法：将胡萝卜刷洗干净，保留顶部的有机叶子 。洗苹果 。先把胡萝卜榨汁，再把苹果榨汁 。混合，搅拌，并立即饮用 。
最近市面上甚至有压榨胡萝卜汁出售，对于上班、上课或忙于家务的减肥者来说，真是省了不少力气，赶紧加入喝胡萝卜汁的减肥行列吧 。
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