相信很多女性都有这么一个体会，经过生理期和生产期后一般来说气血都会严重不足，这样就会导致脸色非常难看，同时一到秋冬季就会四肢发冷，并且每次在来月经时都会感到痛经，因此气血不足对女性的伤害太大了 。那么中药治气血不足的方式方法有哪些呢?为了更好的帮助到大家，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习 。
【中药治气血不足的方式方法有哪些呢】
文章插图
1.八珍汤是一种常见的中药方，现在我们也将八珍统称为八种有利于身体健康的、具有补气血作用的中药材 。八珍分别是：熟地黄、白芍药、川穹、当归、白茯苓、人参、白术、炙甘草 。在这八种中药材中，其中人参、白茯苓、炙甘草以及白术属于补气的药材;当归、熟地黄、白芍药以及川穹是属于养血的药材 。所以说，服用八珍汤能够将补血以及补气同时进行，能够更好的滋补身体 。
2.四味
这种方子的主要材料就是羊肉，但是为什么会被称之为四味呢，这是因为这道食谱中含有四种中药材，分别是当归、熟地黄、黄芪以及白芍药 。这些中药材和羊肉一起炖煮之后，服用之后具有很好的补气补血的作用，不仅能够滋养身体，同时还具有治疗疾病的效果 。
3.阿胶是一种非常适合女性服用的中药，如果出现了月经不调的情况，那么建议是适量的服用一些阿胶，能够很好的调节身体 。
4.黑枸杞 。黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用 。
相信通过以上几段文字内容的学习，广大女性朋友对中药治气血不足的一些方式方法已经有了熟练的掌握和认知 。其实从中我们也会发现这些方法在日常生活中要实施起来并不困难，只是需要朋友们能从繁忙的工作之余抽出一些时间来操作就可以办到的，所以我再次呼吁女性朋友们都能更关爱自己 。
推荐阅读
- 红茶能治便秘吗？
- 蓝藻介绍及治理方法 蓝藻治理
- 早泄患者也可通过日常饮食治疗早泄
- 我们一起来看看治疗附睾炎的食疗方法有哪些
- 附睾炎该如何治疗呢
- 男性频繁遗精的5款治疗药膳
- 哌拉西林他唑巴坦的功效主治是什么？
- 美洛西林钠舒巴坦钠治疗什么？
- 克唑替尼胶囊治疗什么病？
- 红皮病能彻底治好吗