【前列腺炎 前列腺炎饮食营养原则】在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的饮食营养原则有哪些呢?主要注意以下三点：
文章插图
1、限制脂肪的摄入：
据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的 。建议应尽量将每日的脂肪摄取量降低到总热量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率 。
2、多饮水，促进排尿：
尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生 。因此，患者应注意多饮水、勤排尿 。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘 。
3、注意硒与锌：
在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质 。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长 。对于男性尤其需要，因男性全身的能量供应几乎一半是集中在睾丸及毗连着前列腺的精管里面 。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质 。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长 。对男性生殖系统的正常运作极为重要 。
推荐阅读
- 冬季进补有原则 永远不要区分老幼的“蛮补”
- 如何防治前列腺炎 前列腺炎的几种食疗方法
- 星象|混迹职场不要“毫无原则”混迹职场不要“毫无原则”
- 不妨学会6个科学饮食原则，营养健康免疫好 如何科学饮食
- 前列腺炎患者饮食 前列腺炎的几种食疗方案
- 老年人冬季养胃六大原则:多做腹部按摩
- 穿衣搭配|运动减肥的首要原则是什么？
- 前列腺炎的自我疗法 前列腺炎食疗的秘籍
- 小儿脑瘫治疗 小儿脑瘫康复的六个原则
- 用优生优育的原则生下健康宝宝