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用优生优育的原则生下健康宝宝

健康知识孕妇缺陷优生优育

随着二胎政策的逐步开放，很多符合政策的家庭都准备再要一个宝宝 。但部分女性已进入高龄阶段，高龄产妇生育风险较大 。那么如何实现优生优育?如何拥有一个健康的宝宝呢？让我们来谈谈优生优育的原则！.
优生优育
如何生一个健康无缺陷的“好”宝宝呢？
孕前2~3个月开始准备，不要浪费免费婚检 。
1.补充小剂量叶酸，降低神经管发育不良的发生率 。有特效药，蔬菜也富含叶酸；
2.体检：糖尿病、高血压、甲状腺功能异常、肝肾功能，以及女性宫颈、子宫、卵巢等疾病 。
陈谦主任告诉边肖，通常应该在怀孕前至少2~3个月开始准备 。现在很多城市都可以有免费婚检，但是都被人浪费了，觉得没必要 。其实这是不对的，因为婚前检查确实可以在很大程度上降低缺陷率 。比如地中海贫血在广东是高发的，是一种遗传性疾病 。婚前检查可以排除 。
这些因素会导致缺陷儿的发生，要远离
1、生物因素：
(1)病毒：母亲患有风疹病毒、流感等病毒性疾病，会引起缺陷儿的发生 。
(2)弓形虫：最好不要养宠物 。宠物携带的弓形虫会导致孩子有缺陷；如果你有宠物，不要担心 。可以去医院检查，已经可以查出孕妇是否感染了弓形虫 。如果实在送不走宠物，也没关系 。不要靠得太近，定期检查 。
2、化学污染：'s废气、农药污染、重金属污染等 。尤其是一些在工厂工作或者生活在有这些问题的环境中的人，孕前尽量远离；正规工厂会定期检查是否有毒素沉淀；另外，油烟确实对孕妇有一定的伤害 。小也无所谓，但是长期接触就不太好了 。
3、噪音：噪音一般不会对孕妇和胎儿造成直接伤害，但会影响孕妇的情绪，导致抑郁 。
4、起居调摄3354的高温也有可能导致胎儿发育异常 。比如不适合孕妇泡温泉、洗热水澡等 。陈主任建议36以上的温度就差不多了；此外，睡眠不规律或质量低，没有很好的休息，也会影响孕妇和胎儿的健康 。
例如，在5、x射线、辐射：,体检期间，一些做了胸部x光检查或准备怀孕的妇女不允许做这种检查 。
6、母体：,如糖尿病、心脏病和其他疾病，如甲亢，可以等病情稳定后再怀孕，而有些疾病则不能怀孕 。最好详细检查，遵医嘱 。
在7、饮食：最重要的是平衡 。妈妈们也不用坚持，不然孕妇吃什么食物好就吃很多 。肉类和蔬菜应该合理平衡 。
【用优生优育的原则生下健康宝宝】如何生一个健康的宝宝？以上介绍了关于优生学的常识 。为了生下健康的宝宝，一定要做好孕期准备，做好孕期保健，定期产检！


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