散打与自由搏击比赛规则的区别自由搏击和散打的区别 _小知识

自由搏击和散打的差别（散打与自由搏击竞赛规矩的差别）竞赛规矩的差别
散打竞赛选手一般身着护具，不过在世界杯竞赛中男子选手不带护具，在《散打王》《散打天下》《工夫王中王》等商业赛事也不带护具。

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【散打与自由搏击比赛规则的区别自由搏击和散打的区别】锦标赛散打的竞赛场地为高0.8米，长88米的木质擂台，四周有掩护软垫，掩护垫高30厘米，宽200厘米。活动员必需穿着规定的拳套、头部护具和胸部护具。活动员应携带自己的护齿和护裆。竞赛的防护设备分为两种色彩，一种是红色，另一种是黑色。每场竞赛的竞赛制度都是两胜三胜制。每场竞赛2分钟，休息1分钟。有效进攻办法：拳法、腿法、摔法。禁用办法：头撞、肘击、膝击和引起反关节的动作。使迫对方头部着地在或故意砸压对方。击打倒地的一方。禁击部位:后脑、颈部、档部。得分采取加分制，得分：2分。一方下擂，另一方2分。一方倒地，站立者2分。用腿法击中对方头部或者躯干，得分2分。自动倒地迫使对手倒地，且其顺势性站立，分2分。被强迫读秒一次，对手得2分。当被警告时，对手将得到2分。得1分：拳法打中对方头部和躯干，击打分数为1分。应用腿法打中对方腰部以下膝盖以上的大腿，臀部得1分。先后倒地，后倒地者得一分。以自动倒地动作，使对方落地，自己无法顺势站立，得分为1 。在被指定进攻后，在8秒内不进行自动进攻，对手得到1分。应用自动倒地技法， 3秒倒地不站立，对方得分1分。受奉劝一次，对方1分。不得分:办法不清晰，后果不显著，不得分。双方同时下台或摔倒，不得分。自动用倒地的办法，对方不得分。搂抱时击中对方，不得分。
其他职业散打竞赛如散打天下，散打王，采取和自由搏击类似的围绳擂台资源网，老赛事散打王采取和锦标赛相似的得点加分制，而新赛式已经采取和自由搏击类似的减分制，不过把摔法也列为有效技巧动作。

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自由搏击的竞赛场地在7.27.2米宽， 0.6米高的封锁式围绳擂台中举办，竞赛选手须戴举行者供给的相应的合乎规定的拳套，须戴护裆、护齿。不戴护脚、护腿和护膝。不能戴隐形眼镜。竞赛赛制采取3分钟3回合或者3分钟5回合。有效进攻办法：拳法、腿法、膝法。禁用办法：头撞、肘击和导致对方的反关节的动作，摔跤、柔道的投技资源网。禁击部位：后脑、颈部、档部。得分制采取减分制，评判尺度：击倒对手的次数、给对手造成的累计损害、应用高难度技法得分的次数、应用普通技法得分的次数、场上进攻的积极性与控场才能。三位边裁或五位边裁给分，应用减分制给分（每回合胜方会给10比9），被击倒或者犯规会被额外扣分。各个赛事在规矩有细微差异，如新《k-1》不许可任何的箍颈膝撞、连膝与搂抱，和各种接腿持腿的动作，而国内赛事大多许可接腿后的一次性发力的动作（包含接腿摔，但接腿摔不被记入得分）。还有一些赛事许可进攻资源网性的箍颈膝法，但不能消极搂抱，如昆仑决。