玛卡女人能吃吗 _女性

玛卡这种保健品对于男性来说是非常有用的一种药物，一些性功能方面不太健全的男性可以服用玛卡来提高性能力，除此之外，经常睡眠不足睡不着觉的人也可以服用玛卡来提升睡眠质量。有些人认为玛卡这种保健品只有男性可以吃，女性吃了对身体不好。下面就来看看女人可以吃玛卡吗?【玛卡女人能吃吗】

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女人吃了能延缓更延期，睡眠更好，对月经也很不错，玛卡男人吃了更不错，玛卡丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

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玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。对抵抗力下降然后乏力，精神不正等，有一定的功效。所以呢，男女都可以服用的。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导，随时复诊调整治疗方案。