每个女人都希望自己能够拥有挺拔傲人的胸部，有的女性甚至不惜花大价钱去隆胸 。其实大家通过平时的一些饮食调理，也是可以对胸部的发育有所帮助的 。那么你知道吃什么丰胸吗?今天小编推荐女性朋友们五款美胸食谱吃出健康美胸，赶紧来看一下吧!
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木瓜牛奶汁
功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧 。
用料：木瓜、高钙鲜奶、水 。
做法：
1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块 。
2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖 。
3、为了保持新鲜，建议立即饮用 。
健胸茶
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸好帮手 。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水 。
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟 。
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可 。
桂圆红枣汤
功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果 。
用料：红枣、桂圆、水 。
做法：
1、将水煮沸后，变成小火 。
2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可 。
核桃豆腐羹
功效：核桃、腰果、芝麻等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧 。
用料：核桃仁、豆腐、高汤 。
做法：
1、将核桃、芝麻用小火干炒后压碎 。
2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟 。
3、最后将豆腐起锅，撒上核桃、芝麻即可 。
花生炖猪蹄
功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性 。
用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精 。
做法：
1、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出 。
2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟 。
【吃什么丰胸 五款美胸食谱吃出健康美胸】3、放入少许盐、味精调味后即可食用 。
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