茴香菜什么人不能吃孕妇能吃茴香吗 _小知识

孕妇能吃茴香吗（茴香菜什么人不能吃）茴香菜是一种蔬菜，多用来做包子饺子馅，和它的种子(小茴香)一样具有一种特别的香气，在北方很受欢迎，而南方少见。那么茴香菜孕妇能吃吗？茴香菜什么人不能吃呢？
茴香菜很多人都爱好吃，那么茴香菜孕妇能吃吗?孕妇吃茴香菜好不好?茴香菜什么人不能吃?下面资源网来看看!

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一、茴香菜孕妇能吃吗
孕妇慎吃茴香。
孕妇慎吃茴香的原因：香苗又称茴香菜、香丝菜。是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料，茴香苗有特别的香气。茴香苗是养分很丰硕的蔬菜之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高，维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比拟高。因此所含的重要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，增进消化液分泌，增长胃肠蠕动，消除积压的气体，所以有健胃、行气的功用;有时胃肠蠕动在高兴后又会下降，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。因此不建议孕妇多吃。其次，它属于食用热性香料，包含小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，孕妇吃热性香料容易消费肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。
孕妇准确吃茴香的办法：建议孕妇少吃或者不吃茴香。
二、茴香菜的吃法
茴香菜是一种蔬菜，多用来做包子饺子馅，和它的种子(小茴香)一样具有一种特别的香气，在北方很受欢迎，而南方少见。
由于"茴香"和"回乡"同音，故北方的很多处所在过春节的时候都爱好包茴香肉馅的饺子。平时则爱好用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等，很少做成炒菜，但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的，也可以配以肉末做汤，但茴香菜素食时的香气浓厚，还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙。北方人一般以为茴香菜比拟&q资源网uot;吃油"，所以在做包子饺子时，资源网一般会多搭配些油脂，吃起来才香，又因为茴香本身可以解油腻，故而这样做对健康无甚大碍。

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三、茴香菜食用注意事项
虽然小茴香是一种不错的香料及食材，吃的时候还是有一些要注意的:有过敏体质的人是不合适吃小茴香的。因为这会引起必定的过敏反响。小茴香不能多吃，因为多食茴香会有损伤视力的副作用发生，不宜短期大批应用，每天应以10克为上限。还有阴虚火旺者禁服。
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