孕妇可以吃陈皮吗(陈皮有什么营养价值)
孕妇可以吃陈皮吗？(陈皮有哪些营养价值？)自古以来，陈皮常被用来治病，尤其是用于腹胀、食欲不振 。那么陈皮有这么好的保健功能，孕妇吃陈皮有什么好处呢？
中医认为陈皮具有健脾养胃、行气化痰的作用 。人们在工作日经常在炖菜和饮料中使用它 。陈皮的功能资源网那么好，那么孕妇吃陈皮好吗？陈皮有哪些营养价值？
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陈皮是橘子的皮，特别是红桔皮，常用来制作陈皮 。橘子熟了，人们就把它剥下来，放在通风的地方晾干 。需要吃的时候，拿几片来炖汤或者做饮料 。
孕妇吃老皮好吗？
孕妇可以吃陈皮 。因为孕妇怀孕期间经常食欲不振，吃不下，营养跟不上 。陈皮能促进食欲和消化，所以孕妇适当食用是有益的 。
女人怀孕后，肚子里的胎儿会把肚子挤到胸前，容易腹胀、消化不良 。陈皮能促进消化液的分泌，赞助孕妇胃肠蠕动，促进消化，消肿 。
陈皮有哪些营养价值？
1.它含有柠檬苦素，可以促进消化 。
2.含有挥发油，能促进消化道消化液的分泌，缓解腹胀，增加食欲 。
3.陈皮的苦味可以用来去除各种肉类的腥味，制成的肉汤不仅有很强的肉味，而且有陈皮的淡淡香味，增加了菜肴的味道，刺激了人们的食欲 。
4.陈皮还是中药，有健脾养胃、消食行气、化痰的作用 。适用于胃饱、食欲不振、咳嗽痰多的人群 。
陈皮推荐食谱
陈皮可用于制作山楂陈皮茶、陈皮瘦肉粥、陈皮雪梨汤、川贝陈皮冰糖炖柠檬、红豆陈皮汤、西瓜皮粉、陈皮百合炖梨、陈皮牛肉、
生姜丝陈皮冬资源网瓜汤、柚子陈皮双梅茶、陈皮鸭、大蒜陈皮排骨、陈皮炖鸭资源网汤、川贝陈皮柠檬膏、老陈皮冰糖柠檬等 。来选一个在家做饭 。
【孕妇可以吃陈皮吗(陈皮有什么营养价值)】
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