你想在早上(早上还是晚上)洗头 _小知识

早上洗头好吗？(早上洗头好还是晚上洗头好？)现在是夏天，气温越来越高，很容易出汗，身体出油。皮脂腺旺盛的人理解比较深，活动强度不大。腋下、头发等处有大量汗液。许多人几乎每天都洗头。现在也是看脸的时候了。人干净整洁，别人才会想了解你的内心。关于洗头。还有很多争议。有的人觉得不能天天洗头，有的人纠结晚上洗头好还是早上洗头好。应该怎么洗头？

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早上洗头好还是晚上洗头好？
早上洗头:从凌晨3: 00到10: 00，我们头皮的毛孔一般都是开放的，比较松散的状态。早上刚起床，我们的身体还没有完全从资源网络中清醒过来，抵抗力堪比，所以血液循环还没有恢复正常。这个时候洗头，毛细血管会扩张，比别人更容易感冒。你可能会头晕和偏头痛，这也会影响一整天的状况。
而且如果在头皮开松的时候经常洗头，可能会阻碍头发的生长。洗头一定要用洗发水，因为毛孔疏松容易堵塞，可能会导致脱发，掉头发。总的来说，大家早上的时间控制比较紧。很多人连早饭都没时间吃，洗头可能不太容易。所以不建议早上起床就洗头。

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晚上洗头:晚上是身体休息和自我修复的最佳时间，头发也不例外。这个时间是头皮细胞的再生期和活跃期。洗发水可以很好的清洁头发，有效促进头皮细胞再生，头发不易受损。经过一整天的辛苦工作，洗头可以缓解压力，帮助你获得能量的解决方案，对你的日常生活和第二天的工作也会有很好的影响。
但是需要注意的是，晚上洗头的时候，最好不要在9点的时候洗头，特别是洗完头发一定要吹干。不洗就躺在床上，睡觉前一定要擦干；不然就算晚上洗头洗得再好，洗错了也容易头疼。长此以往，你会偏头痛，睡眠质量会降低。如果你习惯早上洗头资源网，尽量早上起来晚一点洗，用热水洗。

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你每天洗头吗？多久洗一次最好？
其实每天洗头并不代表你爱干净，洗头的次数取决于你头发的质量。发质分为油性发质、干性发质和中性发质。洗头虽然是为了清洁头发，清除一些附着在头皮分泌的油脂上的灰尘和污垢，但最外层的皮脂膜也有覆盖头皮的作用，洗错了容易伤头皮和头发。
油性头发——油性头发的人容易得油性头发，皮脂腺分泌过于旺盛，可能需要勤洗头，最好隔一天洗一次。当然在夏天，经常活动的人如果觉得太油，可以适当的每天洗一次。只不过资源网洗的次数多了，然后洗发水可以选的更好，对头发的伤害就少了。

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干发和中性发——这两种人的头发都是干发、干发、干发，皮脂腺分泌不足。经常洗头可能会损伤皮脂腺。建议两三天洗一次头；中性头发的人比较“任性”，头发不太干也不太油，可以两天洗一次。但也可以根据自己日常锻炼的强度来决定，夏天可以适当缩短，冬天可以适当延长。
综上所述，对于早上或者晚上纠结洗头的人，可能会选择晚上洗头，最好在9点之前洗头。而且头发不是天天洗就是爱干净。根据发质不同有不同的洗发水。对比以上几点，选择适合自己发质的洗涤方式，或者可以更好的遮盖头发。
【你想在早上(早上还是晚上)洗头】