樱桃香蕉饼

到了春天,基本上大部分的鲜花都会盛开,其中有一种很美的花叫做樱花,而在樱花开了之后,它们会结出一种果实叫做樱桃,樱桃是一种富含大量维生素c的水果,对女性很有美容养颜的效果 。而香蕉大家都知道,是它对人体十分有好处可以通便利肠道 。那么樱桃和香蕉可以放在一起食用吗?

樱桃香蕉饼

文章插图


1樱桃和香蕉能一起吃吗
樱桃和香蕉能一起吃 。
樱桃和香蕉都含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质,以及钙、铁、磷、钾等微量元素,还有多种维生素和胡箩卜素,是两种不相冲突的水果,所以它们可以一起吃,并没有什么禁忌,而且香蕉和樱桃还可以制成香蕉樱桃冰饮,味道不错 。
2樱桃和香蕉一起吃的做法
樱桃香蕉饼

文章插图

食材:香蕉3根、葡萄干30g、樱桃50g、橄榄油、细砂糖10g、淀粉与面粉适量、沙拉酱
做法:
1、香蕉提前要捻碎;葡萄干,不用切碎,少许水 。淀粉,面粉,混合搅匀 。
2、再放些,细砂糖,混合搅匀 。
3、樱桃,要去核,备用 。
4、电饼铛,少许的橄榄油,把糊烙在上面 。
5、再把处理好的樱桃放在上面 。烙之 。
6、吃的时候,在上面挤些沙拉酱,即可 。
3吃樱桃的注意事项【樱桃香蕉饼】
樱桃香蕉饼

文章插图

1、樱桃铁的含量较大,同时还有一点氰甙,如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒,轻度中毒可用甘蔗汁来解毒,水果虽好吃,也要控制好量哦 。
2、樱桃的保存时间较短,同时应避免被阳光直射,以免导致发霉 。
3、樱桃一般3天左右就要食用完,以免肉质软化,同时保存期间不能沾水,易腐烂,吃前清洗就可以 。


    推荐阅读