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逆风骑自行车时如何省力 骑车手麻是怎么回事( 二 )

骑车健康知识逆风车把


而且 ， 这时往往由于体力消耗很大 ， 人很疲劳 ， 手脚又没有平时灵活容易发生意外 ， 希望车友们一定要注意安全 。一般六级的逆风还能骑 ， 八级以上的逆风应考虑休息 。
下坡和顺风骑自行车时：
下坡和顺风 ， 是自行车旅行中最舒服的享受 ， 这时 ， 上坡时的劳累早已抛至九霄云外 。有时可以不蹬一脚 ， 可一连趟车几公里 。但下坡中遇到坡陡、路弯、地面不平、或有可能突然窜出车辆及行人时要特别注意安全 。
这时应从坡顶就开始握紧煞车 ， 以免措手不及 ， 至少应该边下边煞 。遇到陡坡 ， 即使一眼望去路面宽阔平坦 ， 也要小心 。
我遇到过两种情况 ， 一是路上可能有小石块 ， 开始看不见 ， 等到看见已来不及避开 ， 这时车速很快 ， 急转弯更危险 。
二是车到山下时 ， 山间突然吹来一阵横风 ， 自行车在高速下左右飘动 ， 很难控制 ， 希望车友们对这种情况有所警惕 。
要经常检查煞车闸皮 ， 煞车不良应及时调整或换去闸皮 。我的车友就因煞车失灵而在黄山下坡时狠狠摔了一跤 。我们是"吃一暂 ， 长一智" ， 希望新上路的车友不吃一暂也长一智 。
【逆风骑自行车时如何省力 骑车手麻是怎么回事】小时候骑自行车上坡时 ， 长辈常叫我们骑S型可以减少阻力骑得更远 ， 或者逆风时 ， 身体向前倾可以减少风的阻力 。


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