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辟谷是什么意思和辟谷有什么作用 辟谷是什么( 二 )


2.辟谷可以轻身、减肥，并有幻想的健美和双向调节作用 。
自古以来，辟谷者就在不断的实践进程中，发明通过辟谷可以到达轻身和减肥的幻想后果.晋葛洪早在他的《抱朴子内篇杂应篇》中指出:“余数见断谷者三年、二年者多，皆身轻色好，堪风寒著湿，大都无肥者耳 。”说的就是人通过辟谷以后，身材清癯而轻盈，自然而然便处在一种身心欢愉的状况.而唐代《延陵先生集新旧服气经》则说:“若欲四肢常痰，即数导引服气，导引不失其时，则神气常清，暴脂虚肉不生，水无诸病矣 。”明白地指出导引服气辟谷是减肥和健身的有效手腕 。
辟谷可以减肥轻身，这一点较为容易懂得 。我们知道，一般情形下，人通过食物摄入而摄取的养分物资，一方面供给各种运动所需的能量，过剩的物资则经接收后在休内贮藏了起来，其中淀粉重要贮藏在肝脏之中，脂肪重要贮藏在皮下“脂肪层”中，而蛋白质则重要贮藏在肌肉层里，因而人体则因这些物资的不断积累而坚持在一个体重不断变更的生理态中，身材也因之而发胖或增重 。一旦没有了直接的能量起源，人体很快通过大脑树立起一个全新的条件反射和供需平衡，体内贮能应急而分解，并释放出应当须要的能最，其中首先动用的能量便是肝脏里面的“肝粉”，然后是皮下脂肪层的脂肪，再次则是肌肉层以及其他器官和组织的物资与能量 。正因为动用并分解了体内的各种贮能物资(尤其是人体内的脂肪层).再兼体内留毒燃烧和毒素、废渣以及宿便的外排，所以人体体重则显著降低，过剩的物资也很快被分解，故而使人显得有显著消瘦现象 。一旦人体内澄清，身材清朗，诸病渐消，则身材自然清巧，人也自然一改体态臃肿、身缠百病时步履繁重、有气无力时的病态，并很快浮现出精神充分、更有活气的全新面孔 。正如《论衡道虚篇》所言:“夫服食药物，轻身以养气，颇有其验……于是百病痊愈，病愈而气复，气复而身轻矣.”这解释了人在病体减轻和体重降低后的显著轻松感 。
【辟谷是什么意思和辟谷有什么作用 辟谷是什么】古人虽并不以肥瘦作为权衡人是否雅观的尺度，但却充足认识到瘦是健康长寿的象征和保证 。现代医学则证明，肥胖可以给人带来许多病变和不便，适中的体型则是人们寻求的目的和具有活气的象征，也是现代人们审美的主要凭证 。通过辟谷以后，肥胖的同志到达了减肥的目标(这种后果在辟谷几次以后显得特殊显著.并能到达最合适于身体的体重根本不变)，相反，过火消瘦的同志也因肠胃得到了幻想的休息和调剂，消化和接收功效则大大增强和完美，在辟谷停止恢复饮食以后，他们的体重则有显著的增长，体型也显著好转，人也因身材的健康而充斥活气，气色也因之好转，故而我们说辟谷具有健美和幻想的双向调节作用 。这种双向调节还体现在通过辟谷后的人血压正常化(高血压下降，低血压升高)，脉搏正常化、血糖正常化、体液正常化等方面，并已被大批的实践所证明 。
3.辟谷可以健脑益智，开发人体潜能，并能陶冶人的性格，开阔人的视野，甚至使人了悟人生，明悟真谛，并树立起全新的人生观和世界观，发生对自然的全新认识 。
辟谷则具有它本身更深一层的意义，它避免了纯洁的挨饿带来的苦楚，又具备了练功带来的特别后果 。在这个状况下，大脑自始至终处在一种全新的功效态，体能和潜力得到了充足的调动和施展，身休方面的负荷和因之带来的毒素积累也因辟谷而逐渐减轻，此时身材清朗，心灵清澈，人的私心邪念日渐减少，识神干扰显著减轻，此时此刻，人有气，种无法言状的喜悦和轻松，元神则得到了最充足的应用和施展，脑细胞的功用则被充足调动起来.同时，由于在这种状况下人体不断地与自然大宇宙沟资源网通能量与信息，外界的各种信息源源不断地输入大脑之中，因而很快就表示在人的智慧上的飞跃和思维的变更 。期间肢体灵巧、双目有神、脑筋清楚、思维敏捷，记忆力加强、懂得力加强，意志力和忍受力也大大增强 。故而辟谷期间，人觉得精神充分、心胸开阔、自负心加强，并且充斥了勇气和摸索精力，甚至会经常思索对人生和大自然的寻求和摸索 。久而久之，世俗的过火寻求日渐减少，人会经常处在一种恬淡虚无的空明状况，后天的识神逐渐被先天元神的智慧所取代，因而极易启示和诱发人体各种潜在功效，同时发生对宇宙真理的思索和懂得，以致发生各种特异思维，并能解决许多常态下无法解决的问题和迷惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而发生 。


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