紫薯蒸多久能熟大火还是小火紫薯蒸多久能熟 _一定要

红薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸了。也可以用筷子戳红薯。如果能扎进去的话，就是红薯熟了。

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虽然是红薯中的一种，但是因为个头小，所以红薯比红薯更容易蒸。蒸锅里加入适量的水，放在蒸锅上，上面摆红薯。蒸锅出水后蒸15分钟就完全熟了。建议每个大红薯再蒸五分钟。这个时候，用筷子戳一下，看看是否成熟，能否轻易扎进去。

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【紫薯蒸多久能熟大火还是小火紫薯蒸多久能熟】红薯是红薯的一种，红薯可以生吃。红薯也可以生吃。但是，这需要铁齿和铜齿。生薯块茎非常硬，去皮也很难。因此，鲜有生吃红薯的故事。主要咬不动。用小刀切成小块后，可以慢慢咀嚼。越咬越甜。这也说明蒸红薯的时候一定要薯够成熟，可以吃半生的红薯

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红薯有通气作用，不适合大量食用。否则，很容易放屁，特别是在公共场合，会损害个人形象。我不能吃薯皮。红薯在蒸之前要充分清洗，以免肠胃不适。
甘薯富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必需元素。特别是硒，被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，停留在血清中，修复心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌症的发生。
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