适合冬天喝的8种汤冬天喝什么汤 _小知识

大家好，我是雷小厨，每天保持自己下厨，用最简略的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！气象越来越冷，北方的朋友早就裹上了羽绒服，而南方的温度也是一样，越来越低，寒冷天里，没有什么比一碗热乎乎的汤更能让自己温暖起来。邻近冬天，最合适喝汤，不但可以让身材温暖，也更利于身材接收，今天小厨推举大家8种家

气象越来越冷，北方的朋友早就裹上了羽绒服，而南方的温度也是一样，越来越低，寒冷天里，没有什么比一碗热乎乎的汤更能让自己温暖起来。邻近冬天，最合适喝汤，不但可以让身材温暖，也更利于身材接收，今天小厨推举大家8种家常汤，养分暖胃，每天一碗不怕冷！大家珍藏了，有时光煲来喝。

【番茄金针菇鸡蛋汤】

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食材：番茄，金针菇，鸡蛋，小葱，水淀粉，食盐，食用油
做法：
1、把番茄清洗清洁，切成小块，金针菇也洗净，切成段，装在一起待用。讲求一点可以把番茄先去个皮。烧一锅水，水开之后，把番茄画十字扔进锅中。煮至皮裂开，捞出把皮撕掉就可以了。
2、起锅下油，放小葱头煸香，再放番茄，大火翻炒至出沙。这个进程须要多翻炒一会番茄才会出沙。
3、倒入没过番茄的水，大火煮开，水量可以依据自己的爱好做相应的调剂，想喝汤多一点就多加一点，很简略的。
4、煮开之后，把金针菇再放入锅中煮一分钟的样子。不用太久，这就跟吃火锅一样，金针菇丢进去烫熟就可以了。
5、然后倒入半碗的水淀粉煮开，再倒入打散的鸡蛋液，稍煮一二十稍的样子，撒上葱花，就可以出锅了。简简略单的挺好喝的一碗汤。
【平菇丸子汤】

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食材：平菇，猪肉，莲藕，香菜，生姜，大蒜，胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，蚝油我，食盐，食用油。
做法：
1、先将食材预备好，平菇两朵，猪肉一块，莲藕一根，香菜一小把。
2、把猪肉洗清洁，切成片，放进绞肉机缴打上劲，再把莲藕刮皮，切成小块放进去打碎，加生抽两勺生抽，两勺蚝油，少量胡椒粉，料酒，盐以及三勺淀粉顺着一个方向搅拌均匀。腌10分钟。
3、把平菇的根部去掉，一边冲水一边撕成小块，清洗清洁，装盘待用。
4、起锅下油，先煸香生姜，蒜末，再倒入平菇翻炒一分钟。我用的是石墨烯炒锅，真正健康的不粘锅，锅内部应用钛熔射技巧，不含PFOA的健康不粘锅。少油少油烟，开放式厨房都实用。
5、倒入两杯资源网水，加盖锅盖，大火煮开，改中火煮三分钟。我用的是现在韩国很火爆的HAPPYCALL石墨烯炒锅。
6、把火调到最小，开端做丸子，取一团肉泥，用左手虎口挤出丸子，用勺子接住，放入锅中，直到所有的丸子都挤好了，淋入生抽，食盐，改大火煮将丸子煮熟。
7、最后关火，放入香菜装点，出锅，天冷了，来一碗平菇丸子汤，热乎乎的，特舒畅，这几种食材也是秋季的时令食材，养分又美味。每天喝上一碗，越喝越温暖。
【冬瓜蛤蜊汤】

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食材：冬瓜一块，蛤蜊，小葱，生姜，料酒，食盐，食用油，香油，
做法：
1、蛤蜊买回家之后，先用流动的水冲刷清洁，再加点盐浸泡两小时以上，期间要换一次水。
2、把冬瓜削皮，洗清洁，切成片状。装盘待用。
3、锅内参加半锅的水，放生姜，料酒一起烧开，倒入蛤蜊煮至都涨开之后，用筷子夹出来，沥干水分。
4、起锅放少量的食用油，倒入冬瓜翻炒至都裹上食用油。
5、倒入汤锅中，参加半锅的水，煮开之后，倒入蛤蜊再次煮开。撒入食盐调味，再滴两滴香油资源网，撒入葱花装点。又香又开胃的冬瓜蛤蜊汤就做好啦。
【青菜豆腐汤】

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食材：上海青，内脂豆腐，鸡蛋，胡椒粉，食盐，食用油，香油，
做法：
1、青菜两颗，鸡蛋两个，内脂豆腐一盒，今天的汤只用到半盒的内脂豆腐，煮出来的汤刚好喝两个喝。人多的话可以全体放进去，多加一些水和青菜。
2、两个鸡蛋磕在碗里搅拌均匀，起锅放少量的食用油，倒入鸡蛋液，煎至一面成型之后，再翻面煎至上色，用锅铲铲碎。