馒头是一种受到很多人欢迎的早餐食物 , 与包子、辣花卷等不同 , 传统的白面素馒头往往是由面粉发酵而成 , 具有软糯微甜的口感 , 尤其受到嗜甜人群的喜爱 , 馒头有着很强的饱腹感 , 能够使人体振悦精神 , 保持充沛的动力 。但也有不少人提出疑问 , 馒头为什么会越嚼越甜呢?其实这主要是酵母菌在作祟 。
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一、馒头为什么越嚼越甜
这是因为口腔内有唾液及唾液淀粉酶(酵素)的帮助 。唾液用来濡湿食物 , 使其成团状 , 以方便吞咽;唾液淀粉酶帮助消化淀粉 , 使分解作用加强 。然而 , 由于食物停留在口腔的时间并不会很长 , 以及酸性环境不同 , 也不利于淀粉的消化 , 因此 , 淀粉在口腔内的消化并不重要 。口腔除了消化淀粉外 , 尚可消化一小部分淀粉成麦芽糖 , 所以吃米饭或嚼馒头 , 越嚼越会感觉到甜味 。
【馒头为什么越嚼越甜】
二、蒸馒头不沾笼布的技巧
1、笼布沾湿,挤净水,馒头底部沾面粉,放在笼布上蒸,不容易沾,但是在笼布上醒发的时间要短,不然还是会沾的,所以,推荐你醒好之后再上笼,再蒸 。
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2、不用笼布,直接在笼上刷油,放馒头,不容易沾,但是醒的时间要短,不然馒头部分会掉进笼上的小眼里,所以推荐你醒过之后再上笼,再蒸 。
3、用草垫,刷油,不沾,方便 。
4、笼布选择厚一点的白棉布,蒸时别湿润,然后装馒头,蒸好后,不挪动笼屉往外拿,就不沾 。同样,如果选择厚点的棉布沾湿挤净水,也是不容易沾馒头的,有民间高手如是说 。
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5、馒头蒸熟后,不要急于取下馒头,先把笼屉上盖揭开,再继续蒸3~5分钟,最上层一屉馒头皮很快就会干结,再把它卸下来翻扣到案板上,取下笼布 。这时的馒头既不粘笼布,也不粘案板 。稍等1分钟再卸下第二屉,依次卸完 。这样,馒头光净卫生,又不浪费 。
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