秋天成熟的水果有哪些 秋天的水果有哪些( 二 )
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秋天也是柿子上市的季节啦 。资源网你是爱好吃硬柿子还是软柿子呢？不管是软是硬 ， 它们体内的胡萝卜素都不低哦！刚刚也提到了 ， 胡萝卜素是体内合成维生素A的主要起源 ， 可以护眼明目 ， 保持视力 。
有些朋友吃完柿子可能会觉得腹痛 ， 这是因为柿子中含有鞣酸 。所以尽量等柿子完整成熟了再下嘴 ， 不仅更美味 ， 也避免了腹痛的问题 。但是肠胃不太好的小伙伴还是建议少吃柿子啦 。
双节小长假吃腻了山珍海味 ， 鱼翅鲍肚 ， 快来试试这些美味多汁的秋季水果吧~
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