鱼肝油十大品牌大排名！ 鱼肝油什么牌子好( 二 )
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鱼肝油什么牌子好
鱼油VS鱼肝油：不少人误以为鱼油就是鱼肝油 。实际上，虽然二者原料起源都是鱼类，但在成分的提取部位以及对人体的保健功效方面差异很大 。鱼油是鱼体内的全体油类物资的统称，包含体油、肝油和脑油 。它富含二十碳五烯酸，能增进体内饱和脂肪酸代谢，从而下降血液稠度，促进血液循环，一般合适长期工资源网作、生涯在5℃以下环境的人群资源网以及中老年人服用，正在生长发育期的宝宝则不宜过量服用 。而鱼肝油则是从鱼的肝脏提取出来的，重要成分是VA和VD，可以作为这两类维生素的日常弥补 。
鲨鱼肝油VS鳕鱼肝油: 鲨鱼肝油由鲨鱼肝脏提炼，合适免疫力低下及体质衰弱者，一般宝宝不宜食用 。鳕鱼肝油分子量小且易被消化，是国内外尤其是欧洲国度公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油 。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD 外，还含有天然的大脑聪慧因子——DHA 。DHA是大脑和视网膜的主要构成成分，而对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，DHA的弥补尤为主要 。因此，养分型的鳕鱼肝油更合适宝宝长期食用，更有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发展 。
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