孕37周注意事项 _如何护理

怀孕37周的孕妇应该保持一个美好的心情，因为在这个时期已经临近预产期，宝宝快要降生。对于怀孕37周的孕妇来说，也需要大量补充身体营养，多吃一些有助于补充蛋白质胶原蛋白的食物。与此同时，孕妇还要尽量避免去想象生产过程中给身体带来的痛苦。除此之外怀孕37周还有哪些注意事项?

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怀孕37周应该注意事项
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。

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孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。
一般怀孕多少周生产
人类正常的怀孕时间大约是40周。医学上一般以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右，排卵是在月经的中期，所以40周妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月，故有十月怀胎之说法。但是宝宝一般在37周到42周都称为足月宝宝，也就是说在这个期间出生的宝宝都是正常的。

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【孕37周注意事项】在临近分娩时需要检查胎位是否正常且是否已经固定、胎儿的姿势是否适合顺产等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证孕妇和宝宝的安全。临产前，准妈妈应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。