老年人都说吃哪补哪，猪腰子是受到很多男性的喜爱，因为很多男生都以为猪腰子可以生精补血，补肾壮阳，其实猪腰子是男女老幼都可以吃的 。正确食用猪腰子可以补充身体内的微量元素，让身体更加强壮，但是过量的猪腰子可能会导致负面作用的产生，很多人都受不了猪腰子的味儿 。那么，猪腰子的营养价值及功效有哪些呢？
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一、主要的营养价值
中医方面认为，服用猪腰之后具有很好的滋养肾脏的功效，并且还具有利尿、消渴以及促进消化的作用，对于一些肾虚、腰痛、水肿还有耳聋的情况具有很好的疗效 。
猪腰中含有丰富的微量元素，例如锌元素、铁元素、铜元素、磷元素;另外维生素的含量和种类也是非常的多，例如维生素B族以及维生素C等等，服用之后对于身体非常的有好处 。并且日常生活中对于主要的烹饪方法有很多，无论是凉拌、爆炒、油炸还有炖汤等等都是非常不错的选择，同时风味各异，受到很多人的喜爱 。
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二、猪腰的功效
第一：利尿、止渴、消积
老中医告诉我们，日常服用猪腰之后，能够很好的起到利尿的作用，对于一些消渴还有积食等情况具有很好的疗效 。除此之外，服用猪腰之后对于一些水肿等等疾病症状具有辅助治疗的功效 。
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第二：补肾壮阳
【猪腰的营养价值及功效】中国有句老话，那就是吃什么补什么 。吃了猪腰之后，对于我们的肾脏也具有一定的补益作用 。猪腰具有很好的补肾壮阳的作用，对于一些腰膝酸痛、遗精、导航还有耳鸣耳聋的情况具有很好的治疗作用 。经常科学的服用还具有强身健体的效果，能够很好的促进身体健康 。
