足三里的准确位置及功效是怎样的？ _三角形

足三里穴在小腿外侧，犀鼻下3寸，犀鼻与解溪相连。取穴时，由外膝眼向下测量4指横指，腓骨与胫骨之间由胫骨旁测量1指横指，即。足三里穴具有调理脾胃、补中益气、通活络、疏风化湿、驱邪的功能。

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足三里穴是《足阳明胃经》的主要穴位之一，位于小腿外侧，犀鼻下3寸，在连接犀鼻和解溪方面，具有脾胃、补中益气、经络、疏风化湿、扶正祛邪的功能。取穴位置：小腿外侧自下而上，右膝髌骨下可触及突起(胫骨外侧髁) 。从那里再出去，斜下方的一点处，还有一个突起(腓骨小头) 。这两个凸骨用线连接起来，以这条线为底边向下做成正三角形。而且，这个正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝下3寸，胫骨前棱一横指，胫骨前肌。取穴时，由外膝眼向下测量4指横指，腓骨与胫骨之间由胫骨旁测量1指横指，即。
【足三里的准确位置及功效是怎样的？】

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足三里穴功能：干燥脾虚，滋养胃气。主治：胃痛、恶心、呕吐、呃逆、呛膈、坚果、消化不良、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、腹泻、便秘、肠痈、乳痈、眼病、喉咙麻木、头痛、失眠、眩晕、心悸、心悸、气促、气促

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中医认为，人体中的足三里是滋养强壮的穴位。该穴位扎针可治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病，有助于治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等。日常情况可采用按摩、拍打、艾灸等方法改善情况。1、按摩法：拇指或中指每日按一次足三里穴，每穴按5-10分钟，每分钟按15-20次。请按在脚三里的洞里，让他感到像针一样的酸和热。2、捶法：可以用拳头捶足三里穴。一般两三分钟就可以了。3、温灸法(大便稀薄时，用温灸法灸于足三里穴位。一般灸两三分钟就行了。
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