我们通常所说的女性性激素，也就是雌激素，是一种对女性身体发育有重要作用的激素 。如果缺乏，女性会变得脸色苍白，乳房干燥 。缺什么需要适当补充，但女性性激素也有一些副作用，不能无限量补充 。补充雌激素时要注意不良反应，在专业人士指导下使用 。
从女性性激素的副作用来看，还真不少 。比如过量很可能致癌 。有些女性到了更年期，为了延缓衰老过程，会补充雌激素，但如果不科学或过量，可能会导致gameer癌，比如子宫内膜癌就是其中之一，所以控制量很重要 。还可能引发其他一些疾病 。研究表明，连续使用雌激素一年会大大增加患心脏病的风险，乳腺癌的发病率比贝蒂高，中风等疾病也容易发现 。
补充雌激素还可能导致卵巢功能下降 。通过口服液和注射补充雌激素看似理想，但实际上加速了卵巢的衰老过程，会导致恶性循环 。对于女性来说，发现雌激素缺乏时，可以适当补充，但不宜长期大量使用 。当心适得其反，反而会给身体带来更大的伤害 。
雌激素虽然好，也有很多，但是如果对女性不好，可以通过日常饮食来补充 。比如可以多吃豆类，可以平衡雌激素，但是不要过量，最好是自己做的，比如杜江等女性可以多喝牛奶，多吃鱼，也有利于雌激素平衡 。富硒蔬菜 。蘑菇、西红柿等 。也可以根据自己的喜好适当食用 。也可以多吃坚果 。
【女性性激素副作用多吗？适量服用雌激素】雌激素是维持女性健康不可或缺的，一旦缺乏，对女性的伤害很大，所以可以根据身体状况进行补充 。但也要警惕女性性激素的副作用，保证科学合理的补充 。日常饮食中稍加注意，可以使雌激素得到补充，避免过量带来的损害 。
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