喝红茶更有助于消化 。人们对于喝茶这件事 ， 都是比较喜欢并且热衷的 ， 因为在我国 ， 茶文化对人们的影响很深远 ， 在人群中喜欢喝茶的人占大多数 ， 有越来越多的人开始注重喝茶 。那么 ， 消化不好的人能不能喝茶?红茶和普洱茶哪个更有助于消化?
【红茶和普洱哪个更助消化？】
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喝红茶更有助于消化红茶和普洱茶相比 ， 喝红茶更有助于消化 ， 因为红茶在制作的过程中 ， 经过了全发酵工序 ， 里面富含多种微量元素 ， 可以给人体补充营养 ， 也能起到暖胃养胃的作用 。
并且 ， 红茶经过了全发酵工序 ， 茶性较为温和 ， 对肠胃可以起到温和的刺激效果 ， 以促进肠胃蠕动 ， 缓解人的便秘症状 ， 还能够促进血液循环 ， 起到良好的排毒作用 。
与红茶相比 ， 普洱茶的刺激性就有些大了 ， 因为普洱茶分为生茶和熟茶两种 ， 普洱生茶是完全没有经过发酵的普洱茶 ， 茶性刺激性较大 ， 会对人的肠胃起到强烈的刺激作用 。
普洱熟茶是经过了渥堆发酵的茶 ， 虽然经过了发酵 ， 但是其发酵程度并没有红茶高 ， 发酵的并不是很完全 ， 所以普洱熟茶的刺激性要比红茶大 ， 没有红茶养胃 。
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