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6月30日 ， 范冰冰在个人社交平台分享了一段带领公司女员工跳减肥操的视频动态 ， 她还发文写道：“今天不摆烂！和女孩们一起爆爆汗！人家下午茶 ， 我们跳操 ， 公司的同学们变瘦变美要拦不住了” 。 不得不说 ， 范冰冰真是自律的模范啊 ， 自己爱运动 ， 并且一直坚持运动健身就算了 ， 现在连公司女员工也被她带着动了起来 ， 必须要给她以及公司的小姐姐们的自律竖大拇指 。
动态中 ， 范冰冰扎着低马尾 ， 除了嘴唇涂了一点点口红外 ， 脸上没有上任何妆容 ， 非常真实接地气 。 她穿了一套浅色的爆汗运动装 ， 即便只是简单的look ， 仍然气场满满 。
范冰冰全程站在C位带领女员工们跳操 ， 范儿超足 。 在做动作的时候 ， 范冰冰也力求每一个动作都达到完美的程度 ， 她时不时地还督促女同学们不要停、坚持 ， 超棒 。
范冰冰目前已经年满40岁了 ， 但从她当下的状态看 ， 完全没有一点年龄感有木有 ， 跳起减肥操甚至比很多年轻小姑娘都还要活力、元气 ， 状态好得不得了 。 而且哪怕她只是涂了一点口红提气色 ， 但颜值依旧没得挑 ， 满脸胶原蛋白 ， 斑点以及瑕疵一点都没有 ， 保养之术羡煞旁人 。
范冰冰平时十分注重保养 ， 不仅是脸蛋儿 ， 她对身材尤其自律 。 就拿这次的减肥操来讲 ， 范冰冰全程爆汗不停 ， 累是肯定很累 ， 但她仍然坚持到了最后 。 不仅如此 ， 范冰冰在休息空档的时候 ， 还同女员工们一起乐呵 ， 亲和力好足 。
近镜头下的范冰冰皮肤状态赞爆 ， 因为运动的原因 ， 她的双颊已经变得十分红润 ， 看上去愈发年轻活力 。 不得不承认 ， 现在的范冰冰无论是容貌还是状态 ， 都一点不输年轻时候 ， 并且还愈发有魅力 ， 养眼又迷人 。
结束跳操后 ， “女同学们”脸上多多少少都有种终于解脱的感觉 ， 但范冰冰却依旧笑颜如花 。 看得出来 ， 对于这种强度的减肥操 ， 范冰冰完全没在怕的 ， 半点压力都没有 。 再次为范冰冰的超强状态点赞！
【发型|40岁范冰冰公开近况，领着女员工跳减肥操，扎马尾皮肤状态无敌好】
说起来 ， 为了维持身材 ， 范冰冰真是煞费苦心 。 除了这次跳减肥操以及以往到健身房撸铁爆汗外 ， 她还在前不久挑战了“辟谷七天”减肥 ， 惊呆了一众网友 。 这七天里 ， 范冰冰几乎每天都会上线给大家汇报一下当天的具体体重 ， 以及辟谷的感受 ， 十分真实 。
到了辟谷的最后一天 ， 范冰冰开心表示自己已经减掉了12.5斤 ， 不可谓不厉害！
当然 ， 范冰冰这种通过“辟谷”来减肥的方法不是每个人都能接受 ， 因此在看到她的分享后 ， 网上的评论呈现了两极分化 。 有网友表示范冰冰在提倡不好的减肥方式 ， 认为辟谷有弊端 。 而支持范冰冰的网友则表示 ， 人家在分享自己经历的时候已经明确表明：“切记 ， 不随便模仿 ， 根据自身能力 ， 量力而行” 。 而翻看范冰冰的社交账号不难发现 ， 她在分享辟谷期间的经历时 ， 每一条动态的文案里都会提醒大家不要随意模仿 ， 量力而行 ， 也算是很谨慎了 。 只是没想到即便这样 ， 还是被质疑了一番……
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