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【木瓜炖鱼的做法】材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择 ， 最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许 。作法：1、先将木瓜洗净并切块 ， 再放入水中熬汤 ， 先以大火煮滚 ， 再转小火炖半小时 。2、再将鱼切块 ， 放在一起煮至熟 ， 放入适量鸡精即可 。青木瓜含有丰富的木瓜酶 ， 对胸部发育有很大的帮助 。
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