咸鱼和茄子的搭配看起来没有那么搭 , 但谁也想不到的是却碰撞出想不到的美味 , 以咸鱼为辅料茄子为主的咸鱼茄子煲 , 因为其独特的美味而闻名全国了 , 当茄子吸收了咸鱼的香味 , 软软糯糯的 , 让人回味悠长 , 而茄子性味苦寒 , 有消肿止痛、治疗寒热、雀斑等的功效 , 那么咸鱼炖茄子怎么做才好吃了 , 下面就来说说咸鱼炖茄子的做法 。
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一、咸鱼茄子煲
材料:咸鱼二两 , 切粒;茄子二条 , 去皮 , 滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎; 做法:
1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子) , 主要是先控干茄子中多余的水分;
2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒 , 下料酒;把茄子加入后 , 放少许盐、糖、生抽、五香粉调味 , 爆炒一二分钟至各材料均匀 , 换入沙煲后加入一小杯高汤或水 , 焖煮五分钟后 , 勾芡收汁 , 下几滴麻油 , 加点葱花或蒜段即可 。
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二、西芹咸鱼饭
材料:西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯调味料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙调味料b:红酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分 , 加入2杯水浸泡15~20分钟备用 。其它材料分别准备好 。
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(2)将咸鱼丁与调味料a加入米中 , 稍微拌匀 , 放入电饭锅中煮熟 , 开关跳起后 , 再焖15分钟左右 。(3)将盖子打开 , 放入西芹丁 , 用饭匙稍微拌一下 , 再盖上盖子 , 焖约3~5分钟后 , 再将调味料b均匀洒入 , 用饭匙拌匀后即可盛起食用 。
【咸鱼炖茄子的做法】
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