肺部是我们身体中最为重要的呼吸器官 ， 但是平时如果不对身体进行保养就容易引起肺热出现咳嗽有痰的现象 ， 这样总是会让我们特别的难受 ， 有的时候发展严重甚至会引发肺炎等疾病 ， 对身体的健康是特别不利的.肺热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病 ， 这类疾病一般情况下都是属于慢性疾病 ， 而且发病的频率也非常的高 ， 那么肺热吃什么好?
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吃什么可以清肺热解毒
1.梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效 ， 生食、榨汁、炖煮或熬膏 ， 对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服 ， 效果更佳 。
2.葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦 ， 捣汁加入蜂蜜煎膏 ， 以开水冲服 ， 对烦热口渴尤佳 。
3.石榴有生津液、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者 ， 可用石榴捣汁或煎汤饮 ， 能清热解毒、润肺止咳 。
4.柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效 ， 适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症 ， 榨汁或蜜煎 ， 治疗肺热咳嗽尤佳 。
5.甘蔗蔗汁性平味甘 ， 为解热、生津、润燥、滋养之佳品 ， 能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕 ， 有"天生复脉汤"之美称 。可用于治疗口干舌燥.津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
6.柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食 ， 对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿 ， 可治疗热病.烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
7.百合润肺止咳、清心安神 ， 对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤 ， 可治久咳、干咳、咽痛等症 。
8.萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食 ， 生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症 ， 若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮 ， 效果更佳 。
老年人肺热咳嗽的食疗方
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1适量 ， 葱白6根 ， 生姜15适量 ， 首先用水三碗先将萝卜煮熟 ， 再放葱白、姜 ， 煮成一碗汤 ， 连渣一次服 。
适用： 宣肺解表 ， 化痰止咳 。治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克 ， 鲜姜15克 ， 红枣30克 。以水三碗煎至过半 ， 顿服 ， 服后出微汗即愈 。
适用：驱风散寒 。治伤风咳嗽 ， 胃寒刺痛 ， 产后受寒腹泻 ， 恶阴等 。
3.芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30适量 ， 饴糖30克 ， 大米100适量 。首先将大米洗净 ， 然后加水煮汤 。取大米汤三汤匙与芫荽 ， 饴糖搅拌后蒸10分钟 ， 趁热一次服 ， 注意避风寒 。
适用：发汗透表 ， 治伤风感冒引起的咳嗽 。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黄2克 。将萝卜洗净 ， 切片 ， 放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黄等共蒸半小时趁热顿服 ， 卧床见汗即愈 。
适用：发汗散寒 ， 止咳化痰 ， 治风寒咳嗽 。
5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5适量 ， 甲鱼1只(约500克) ， 鸡清汤1公斤左右 ， 葱 ， 姜 ， 花椒 ， 料酒 ， 盐各适量 。将甲鱼宰杀 ， 去头及内脏 ， 切块备用 。将甲鱼块放蒸盆内 ， 加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜 ， 上笼蒸1小时许 。趁热服食 。
适用：滋阴清热 ， 润肺止咳 ， 退热 。治阴虚咳喘 ， 低热 ， 盗汗等 。
6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨500克 ， 贝母末6克 ， 白糖30克 。将梨去皮剖开 ， 去核 ， 把贝母末及白糖填入 ， 合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
适用：清热化痰 ， 散结解表 。用治咳嗽或肺痈 ， 症见胸痛 ， 寒战 ， 咳嗽 ， 发热 ， 口干 ， 咽燥 ， 痰黄腥臭或脓血痰等 。
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