养生的话题越来越受到人们的欢迎 ， 几乎每一个人都有不同程度的关注 ， 而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的 。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢 ， 下文为大家推荐这个非常不错的參膠艾粥 。
參膠艾粥
【來源】 經驗方
【原料】 黃、黨參各15克 ， 鹿角膠、艾葉各6-10克 ， 升麻3克 ， 當歸、砂糖各10克 ， 粳米100克 。
【制作】 將黨參、黃、艾葉、升麻、當歸入砂鍋煎取濃汁 ， 去渣 ， 然後加入粳米、鹿角膠、砂糖煮粥 。
【用法】 上、下午溫熱服食 。
【參 膠艾粥的功效与作用】【療效】 補氣攝血 。適用于產後惡露過期不止 ， 淋灕不斷 ， 量多色淡紅 ， 質稀薄 ， 小腹空墜 ， 神疲懶言 ， 面色白 。
【注意事項】 陰虛火旺所致惡露不絕者忌用 。
以上就是对參膠艾粥做法的详细介绍 ， 需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备 ， 而且不同食材在制作上时间也是不同 。
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