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陳皮粥的功效与作用

健康知识陳皮粥

随着生活的不断加快和进步 ， 很多养生的产品就慢慢出现了 ， 就算在家里我们也可以进行养生 。比方说养生粥就是一种可以调养体力 ， 抗御外部疾病的好方法 。就下来本文就为大家介绍一下陳皮粥的功效和做法 。
陳皮粥
【來源】 《聖濟總錄》
【原料】 陳皮10克 ， 苧麻根30克 ， 高良姜10克 ， 粳米50-100克 ， 細鹽少許 。
【制作】 將以上前三味藥搗為末 ， 每次用10克 ， 水煎 ， 去渣取汁 ， 入粳米煮粥 ， 臨熟 ， 入鹽少許 。
【用法】 早晚分2次服食 。
【療效】 理氣 ， 溫中 ， 安胎 。治療寒凝氣滯 ， 沖仕虛寒所致妊娠下血、胎動不安並有腹中疼痛、大便溏薄、四肢清冷等 。
【陳皮粥的功效与作用】看了上面关于陳皮粥这种粥品的介绍 ， 我们可以知道养生粥主要在增强免疫力 ， 补充人体的所需上有很好的疗效 。


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