地球的自转轴以一定的角度倾斜，有绕太阳公转时冷热交替的四季变化 。但是，在中国大部分地区，全年最冷、最热的时间段，全年太阳高度最低，往往不是最高的冬至或夏至，而是落后 。也就是说，谚语中的“寒是三九，热是三伏” 。
【为什么说“冷在三九”、“热在三伏”？】
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中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”，意思是三伏和三九是一年中最冷和最冷的时期，勤奋的人在这么极端的温度下锻炼 。“热在三伏”——“三伏”是初伏、中伏和末伏的总称，是一年中最热的季节 。它每年出现在太阳历的7月中旬到8月中旬 。所以，当我们听别人说话，在新闻报道中说“三伏天”，大家都知道最热的时候到了！ 没错，现在的时间了！
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“寒在三九”——“三九”是指冬至后的第三个“九天”，也就是冬至后的第十九至二十七天 。从冬至开始数“九”来数季节 。每九天一“九”，前九天叫“一九”，后九天叫“二九” 。这样，数到“九九”的话，数到九九八十一天就是“出九” 。这个时候，意思是冬天结束了，春天来了 。所以冷的是三九，热的是三伏，很有道理 。好在我们现在条件好了，大家可以避免很多不必要的天气考验 。
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