心事太重怎么改,心思重如何调节- _生活百科

谢邀！
很喜欢丰子恺的一句话:“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙” 。

文章插图
生活中，不如意十之八九，我们总有太多抱怨，太多的不满足，太多的权衡利弊，总是向生活不断索取。越是拥有，越是怕失去。我们的心思越来越重，患得患失，殊不知，太多的时间浪费在计较得失上。等有一天，半生已过，会后悔莫及。
在这个物欲横流的时代，我们的心很需要“淡定” 。不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意。一切尊于自己的内心，淡定从容，这样的心才会轻松自在，而不是整天患得患失，心思重重。

文章插图
当然，一个人要想挣脱世事喧嚣，物欲横流的社会，真的很难。但是我们每个人，如果想要得到心的泰然，我们的心灵必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让自己的一颗躁动的心安静下来，去品味生活的美好。
【心事太重怎么改,心思重如何调节-】佛说:“三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙” 。我们何不看淡这一切，好好的享受生活给我们带来的一切呢？有些事我们不必去太过争执，有些欲望，我们可以去抑制，有些人，我们可以去疏远，有些东西，我们可以不去要……

文章插图
在这有限的时光里，好好珍惜身边爱我们的人，打包起重重的心思，收敛起自己不好的情绪和坏脾气，好好享受生活吧，别把自己弄的负重累累。
其实，生活很简单，需要的不多！
初夏的花儿
去寺庙当义工:(短，中期都行！光周六，日去也行)！随居士们打打坐！听听佛法！诵经！与晨钟暮鼓，相伴，让心静下来！会感到无比的自在！！自然心重消了！(第一步，后面看你的造化)