在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影，可以说早上吃粥是最养生的方法 。煮粥也是需要讲究方法的，好的粥爽口粘稠 。芙蓉鸡粥就是一道比较可口的美食，不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补，下面我们就来介绍一下芙蓉鸡粥的做法 。
芙蓉鸡粥
【来源】 经验方
【原料】 母鸡1只，肉苁蓉10克，生山药500克，茯苓20克，粳米1000克 。
【制作】 将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁，煮熟母鸡去骨 。用鸡汤、鸡肉、山药末、药汁及粳米煮成粥 。
【用法】 早晚餐食，空腹最宜 。
【芙蓉鸡粥的功效与作用】【疗效】 补气，壮阳，安脏腑，调和气血 。适用于老年神衰、精力不足、气血衰弱、头昏眼花、畏寒肢冷 。常服可强壮轻身、延年 。
本文介绍了芙蓉鸡粥的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食，经常服用，确实能起到补益抗老，延年长寿的效果 。
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