00-1010视情况而定 。
【一天涂几次防晒霜？夏天用多少次防晒霜？】一天涂多少次防晒霜要看自己的情况 。如果长时间在室内，不出汗，可以每隔4-5小时涂一次，一天两次 。
如果你在户外，出汗很多，你需要每隔3-4小时重新涂抹一次 。如果是游泳，需要选择防水防晒霜，每隔1-2小时补涂一次 。
防晒霜一天涂几次
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看情况吧 。
夏天用多少次防晒霜比较好，要看使用环境 。如果你长时间呆在室内，那么你会得到较少的阳光 。一般可以使用30倍的防晒霜，避免对皮肤造成更大的负担 。
如果长时间在户外，一般需要选择30-50倍的防晒霜 。如果要游泳，不仅需要选择50倍的防晒霜，还要选择防水防晒霜 。
00-1010如果还需要化妆，就需要擦 。
防晒霜和隔离霜不一样 。防晒霜只能防晒，而隔离霜不仅可以隔离灰尘和化妆品，有些隔离霜还具有润色和美容的功能，可以让化妆品更容易涂抹 。
如果涂了防晒霜还需要化妆，那么就需要涂面霜了 。如果只是做基础护肤，不需要化妆，那么就不需要擦面霜 。
00-1010一般需要基础护肤 。
防晒霜主要起到防晒的作用，而不是护肤 。所以在涂防晒霜之前，一般要先清洁面部，然后再涂水、牛奶、精华、面霜等 。要做好皮肤护理，以免皮肤受损 。
需要注意的是，由于防晒霜被皮肤吸收需要一段时间，所以应该在出门前10-20分钟涂抹 。
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