二 黄芪粥的功效与作用

粥是很多人喜爱吃的,粥含有的营养元素比较多,喝粥对人体方面营养补充都是很不错,有的粥还有药用价值 。我们今天就给大家介绍一下黄芪粥(二)这种药用价值很高的粥怎么做好吃 。
黄芪粥(二)
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 黄芪39克,人参10克,白茯苓15克,桑白皮15克,生姜6克,红枣5枚,小米100克 。
【制作】 先煎前五味药,去渣,后下小米及枣煮粥 。
【用法】 空腹服食 。
【疗效】 健脾补肺 。适用于脾肺气虚、气短乏力或肢体浮肿、尿少等症 。亦可用于肺气虚而咳嗽痰多者 。
【二 黄芪粥的功效与作用】上文中关于黄芪粥(二)的一些介绍让我们懂得了很多,养生的方法其实也是有很多分类的 。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择,在补充能量的同时也调理了我们的身体 。


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