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【茭白|152-188cm的男性标准体重对照表，看后发现自己不胖，无需减肥！】一提到减肥相信大多数人都是苦不堪言的 ， 要知道现在这个社会可是看颜值的 ， 无论是男是女都非常注重外在的形象 ， 尤其是对于男性而言 ， 如果说整个人大幅变水桶腰 ， 大象腿 ， 整个一活脱脱的油腻猥琐大叔 ， 由此可以说明在形象上大大的拉低了自己的档次 。
事实上谁都想拥有一身强健的肌肉 ， 完美的身材让自己看起来更具有男性独特的魅力 ， 成为一个穿衣显瘦脱衣有肉的状况 ， 近几年肥胖已经似乎成为了大多数人的代名词 ， 不良的饮食习惯和生活作息 ， 无疑将自己拉到了肥胖的边缘一身的肥肉不仅仅会让身材走形 ， 甚至还会带来非常大的健康隐患 ， 体脂率超标无疑会引发冠心病 ， 高血压 ， 心脏病等情况 。
152-188cm的男性标准体重对照表 ， 看后发现自己不胖 ， 无需减肥！
那么不知道大家对于自己的体重有没有一个标准的认识 ， 下面就和小编一起来 ， 看一下男性在1米52到1米88之间的标准身材对照表 ， 这个时候完全可以根据自己的身高来对应自己的体重 ， 胖瘦可以称得上是一目了然 ， 如果说觉得自己的体重和表格上的数据有一定的偏差 ， 那么也可以按照套路的标准公式来计算一下自己的标准体重 。
男性标准体重的计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105；赶快来计算一下 ， 看看自己是不是已经站在了土肥圆的边缘上 ， 还是接近型男的边缘 。
近几年来为数不少的男性都在为自己的身材感到苦恼 ， 要知道肥胖 ， 现在已经不仅仅是女性的专属了 ， 在我们日常生活中不良的饮食习惯和作息等等无疑会导致体脂率飙升的主要诱因 ， 一般情况下 ， 男性正常的体脂率应该在10~20%之间 ， 如果说超过这个数的话 ， 那么就要反思一下自己是不是应该减肥了 。
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