夫妻两人吵架冷战怎么办,夫妻吵架冷战怎么办学会这几招缓解- _生活百科

【冷战过后，冷下来的是感情，学会这3招让你有效解决吵架后的冷战】我们的生活离不开柴米油盐，婚姻也离不开鸡毛蒜皮，夫妻相处久了难免会发生摩擦，为了小事争吵时有发生。而很多人在吵架过后就会冷战，谁也不搭理谁，长此以往，夫妻感情也会随着冷战而慢慢降温，甚至破裂。

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所以，吵架过后尽量不要冷战，尝试着进行有效沟通，否则感情有可能出现危机，进而愈演愈烈。即便遇到了冷战，也要用尽可能短的时间来解决。冷战中学会这3招，可以帮助你尽快缓解紧张的气氛。

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№.1
女人更容易失去安全感，冷战时不要胡思乱想在冷战的过程中，女人更容易失去安全感，往往会陷入胡思乱想之中，“他该是不爱我了吧？不关心我的感受，不来找我，我在他的心中也许并没有那么重要吧”等等，一系列的负面想法喷涌而出，仿佛是在自导自演一场悲剧的爱情电影，在痛苦的剧情里苦苦挣扎，彻夜难眠。

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而对于冷战中的男生来说，没有那么多稀奇古怪的想法，心里难过就玩玩游戏打发一下时间，或者找朋友喝点酒发发牢骚，只要吵架时生的气消了，冷不冷战对他已经没有多大影响了。
所以，在夫妻冷战的时候，要努力的让自己冷静下来，尽量让自己保持清醒的头脑，不要陷入胡思乱想里，想得越多也只是会让自己越难过而已。

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№.2
理性看待问题，寻找冷战的原因吵架之后，夫妻两人总想分出个谁对谁错，据理力争，一味的指责对方。其实，这样的互相埋怨只会让彼此间的矛盾再度恶化，让原本紧张的气氛变得更加严重。
此时，双方更应该多进行自我反思，想想自己的不对之处，比如说语言过激，脾气太大等等，努力让自己冷静下来，缓和下紧张的气氛，这样才更有利于去解决矛盾问题。

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头脑冷静了，看待问题的方式也会变得更加理性，寻找冷战的原因也会更加轻松。一般会冷战的人都不怎么擅长表达内心的想法，很多事都喜欢憋在心里，包括对对方的不满。
【夫妻两人吵架冷战怎么办,夫妻吵架冷战怎么办学会这几招缓解-】所以，要尝试着给双方创造一个舒适的沟通环境，引导对方说出自己的想法，慢慢去了解对方为什么要选择冷战，知道原因之后，以后就能更好的避开雷区，不会再重蹈冷战的覆辙了。