中医理论当中,人体是存在很多穴位的,而这些穴位分布在人体的各个部位,包括脚底,是穴位比较集中的 。所以说,利用穴位按摩来治疗疾病或者调理身体养生保健的话,还是有很不错的效果 。就算一些小孩子,也可以尝试搓脚心来治疗疾病 。那么,搓小男孩脚心方法是什么?
文章插图
1、干搓法
取坐位,两脚分开,将一条腿屈膝抬起,搁在另一条腿上(或搁在床边),脚心歪向内侧 。将两手搓热,用一只手握住脚趾,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓(左脚用右手搓,右脚用左手搓),每只脚可搓100次左右,直至脚心发红发热为止 。
2、湿搓法
打一盆温水,水量可略多一些,以浸至脚踝为度,水温以脚放在盆中能够耐受为度 。将两脚放热水中浸泡片刻,待两脚充血发红时,再按照上述干搓的方法进行推搓 。
文章插图
3、酒搓法
倒半两左右白酒于杯中,按第一种办法操作,只是搓脚的手蘸一点白酒,酒搓干了再蘸一下,按第一种办法两脚心各搓100次 。
温馨提醒:每天坚持1~2次搓脚心,持之以恒,能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,可以防治健忘、失眠、消化不良等脏器病症 。
文章插图
搓脚心可以使全身的血管弹性增强,防止胆固醇在血管壁沉积,而引起高血压和动脉硬化 。同时,对大脑皮质也是一种良好的刺激,通过刺激脚底板的神经末梢,使人感到全身温暖、舒适、愉快,能提高记忆力,对神经衰弱所引起的头痛、失眠有一定的治疗作用 。
【搓小男孩脚心方法是什么?】在临床上很多的实践证明,经常搓脚心,对高血压、神经衰弱、偏头痛、头顶痛、眩晕、耳鸣、失眠、足部萎缩酸疼、麻木浮肿健忘、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘、痫病、疝气、小儿惊风和心、肝、脾、胆等脏器病症,均有一定的防治作用 。
推荐阅读
- 挠宝宝脚心危害是什么?
- 结婚|小男孩看新人接吻被妈妈强制扭头 画面搞笑:网友表示理解
- 预防肾虚的小窍门 每天搓搓脚心
- 护肤过后脸上怎么会有搓泥呢,面霜擦脸为什么会搓泥-
- 科颜氏夜间精华太油了 科颜氏美白淡斑精华搓泥吗
- 小男孩开窍时间,男孩儿一般什么时候开窍--
- 天官赐福花城是男是女 天官赐福中刚出场的小男孩是不是花城
- 婴儿脚心出汗而且还凉是怎么了?
- 6个月宝宝手心脚心烫怎么办?
- 女人脚心发热