心情不好是抑郁症的表现吗-心情不好是抑郁了吗 _小知识

每个人在生涯中都不可能是永远开心的，总是会时不时遇到一些让人心境不好的事情，有时候甚至是突然的心境不好，连自己都不知道为什么，心境不好的时候很多人还会认为自己得了抑郁症，那么心境不好是抑郁症的表示吗？心境不好是抑郁了吗？接下来我们就一起懂得一下吧。

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心境不好是抑郁症的表示吗

不必定。

抑郁症有很多症状，情感低落只是其中一个症状。

抑郁症的症状

1、思维缓慢

在抑郁症涌现的时候身材特点是比拟显著的，例如思维缓慢就是抑郁症患者常见的现象。患者的思维速度变得迟缓，反响十分迟钝，大脑跟生锈的机器一样，如果没有通过合理的方法进行改良有可能会导致其大脑功效受损。如果有这种表示，须要小心抑郁症，及时通过合理的方法进行改良能力保持思维活泼状况。

2、心情低落

抑郁症涌现时患者的心情低落显著，会有明显且持久的情绪低落，总是垂头丧气、闷闷不乐，而且资源网对很多的事情都提不起兴致，严重的情形下还会悲观厌世、自我否认。如果有这种心情低落现象，也要小心抑郁症。

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3、食欲不振

抑郁症涌现的时候躯领会有一些显著的症状，如果感到到自己的食欲降低显著，总是食欲不振、胃口下降，有可能是抑郁症的信号。在抑郁症发展进程中受到情感的影响很多人的胃口会下降，如果摄入的养分物资缺少，可能还资源网会随同着体重显著降低的表示。因此，发明这种现象除了小心肠胃疾病之外，还要懂得是否和抑郁症有关。
【心情不好是抑郁症的表现吗-心情不好是抑郁了吗】

4、记忆力降低

在抑郁症威逼健康的进程中容易涌现认知功效损伤，患者会有记忆力显著降低、注意力障碍的情形，而且学习才能差，反响时光延伸，有这种异常的信号应当懂得是否和抑郁症有关，否则抑郁症连续加重有可能会威逼健康。

5、谢绝社交

在抑郁症涌现的时候患者的意志运动减退显著，可以发明患者的行为变得十分迟缓，不愿意与周围的人打交道，而且总是有躲避社交、疏远亲朋好友的行动，这些现象的发生和抑郁症也有关系。如果随同着焦虑症状涌现，患者还会坐立难安。因此涌现显著躲避社交的情形，须要追求医生赞助。

6、睡眠障碍

抑郁症严重的时候患者会涌现睡眠障碍，在夜间睡觉进程中总是失眠。如果经常入睡速度迟缓、失眠症状严重，应当懂得是否和抑郁症有关，对于抑郁症发展进程中涌现的不良表示应当及时掌握，只有抑郁症好转了能力防止睡资源网眠质量连续下降。