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病因学之七情致病

健康知识气血相联系可抑制

七情是人们的七种情绪状态 ， 即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 。“人非草木 ， 孰能无情” ， 人类天生就是情感性的动物 ， 遇到髙兴的事情喜、遇到悲伤的事情悲 ， 乃人生常态 ， 不足为怪 。但是 ， 任何事情都有一个度 ， 如果七情波动太大 ， 则容易导致人体的正常机理出现异常 ， 例如气血失和、脏腑异常、经络失调等 ， 严重的还能导致疾病 ， 应该注意调摄七情 ， 保持一种良好的精神状态 。
(1)喜 。喜与心相联系 ， 喜包括正常的喜和暴喜两种情形 。正常状况下的喜有利于气缓 ， 有益于气血运行通畅、阴阳协调 ， 使得人们精神愉快、身体放松；如果喜过度 ， 则可能对心造成损伤 ， 使得心气换散 ， 反而不利于身体健康 。
(2)怒 。怒与肝相联系 ， 如果经常发怒 ， 导致肝气持续处于上行状态 ， 肝气上逆 ， 同时血液随气逆上 ， 造成肝郁不疏 ， 从而对肝脏造成损害 。易怒的人往往会有头痛、面红耳赤、呕血、眼花、浑身乏力等症状 。
(3)悲、忧 。忧与肺相联系 ， 悲忧往往会引起肺气损耗、精神不济、上焦不通、热气壅盛 ， 困扰心神 ， 导致气血失调 ， 既伤肺又耗气 。
(4)惊、恐 。恐与肾相联系 ， 轻度惊会导致气滞、心神不安 ， 过度惊则会导致气乱 ， 心神没有归宿 ， 无法安定 ， 使得气血失和、经络失调；恐则损伤肾 ， 引起肾气下陷 ， 肾气不固 ， 容易导致遗精、大小便失禁等病症 。
(5)思 。思与脾相联系 ， 如果思无节制 ， 则会损伤脾 ， 使得气体滞留、经络失调 ， 很容易导致失眠、智力下降、头昏脑涨、健忘、大便稀薄等不良状况的出现 。
【病因学之七情致病】从上面的描述 ， 我们可以发现过忧会伤肺、大怒会伤肝、惊恐会伤肾、过喜会伤心、过度思虑会伤脾 ， 不利身体健康 。因此 ， 应该及时纠正七情过度 ， 以减少对人体的损害 。除了保持平和的心态之外 ， 我们可以根据五行相克的原理 ， 以七情牵制七情 ， 也具有一定的疗效 。例如 ， 适度的怒可抑制思 ， 适度的思可抑制恐 ， 适度的恐可抑制过喜 ， 适度的喜可抑制忧 ， 适度的忧可抑制怒 。


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