吃蜂王浆后的变化 _功效

人们吃蜂王浆和蜂蜜都是为了这两种物质能够对身体起到非常不错的保健养生功能，所以在吃蜂王浆的时候都会非常欣喜看见因为蜂王浆所给身体带来的好处。但是吃蜂王浆，短时间是不会给身体带来巨大的变化，只有在吃蜂王浆一年以上才会感觉到明显的变化，那么吃蜂王浆身体上会有怎样的变化呢?

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坚持食用一年的蜂王浆对身体的改善效果比较明显，像有高血压的中老年人，吃蜂王浆一年后高血压有明显的下降现象，一般180的血压可以将至150左右，恢复较为正常的水平。
血糖含量较高的人在吃一年之后，血糖值也能慢慢恢复到可控范围之内。糖尿病人坚持食用蜂王浆一段时间后，其血糖值会有明显降低，对糖尿病引起的身体问题，会有很好的帮助恢复作用。
在换季或者恶劣天气下，体质较弱的非常容易被细菌、病毒侵袭。在坚持吃蜂王浆后，会发现生病的次数减少了，对恶劣环境的适应能力增强了。
不过个人身体状况不一样，蜂王浆的改善程度也不同。有些人自身对蜂王浆的吸收效果较好，对身体的改善效果就会明显一些。而有人因体质或身体状况较严重，蜂王浆对身体的改善效果可能不会太明显。但是蜂王浆对人体生理有改善效果，而且还是天然的滋补食品，长期食用是不会对人体产生危害的。

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田野牧蜂提醒，有糖尿病的人直接吃最好，不宜加蜂蜜一块吃。
功效：营养丰富且功效全面
蜂王浆的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类、脂肪酸等，尚含丰富的维生素、矿物质、核酸及多种活性物质，其中最具代表性的成分是王浆酸和超氧化物歧化酶，王浆酸(一种特殊的不饱和有机酸并因只存在于蜂王浆中而得名)有抗菌消炎、增强免疫、抗癌及抗放射等功效，而超氧化物歧化酶则有抗氧化、清除自由基、延缓衰老等作用。
吃法：直接含服或混蜜服用
新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用两种，其中最简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服，但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味，不适应这种的味道的人可能难以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具体做法是将新鲜蜂王浆与天然成熟蜂蜜按1:2～3的比例混匀后服用，如此一来蜂蜜的味道便可以遮盖蜂王浆的怪味。【吃蜂王浆后的变化】

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时间：空腹服用更利于吸收
新鲜蜂王浆在服用时间上没有明确的要求，但为了便于胃肠吸收蜂王浆中的营养成分最好空腹服用，例如早上起床后至早餐前半小时都是服用蜂王浆的最佳时间，另外晚上睡觉前半小时服用蜂王浆也极为不错，值得注意的是蜂王浆需要长期坚持服用才能起效，因个人体质差异有些人可能要连续服用几个月甚至半年才能看到明显的效果。