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说起面膜 ， 这几年的争议就一直没有断过 。 曾经有女明星凭借一己之力带动了面膜的热潮 ， 后来又有各大博主开始对面膜进行纷纷的声讨 ， 认为面膜纯粹是锦上添花的产品 ， 对肌肤本身并没有什么效用 。
但是其实护肤从来就不是非黑即白的 。 看待面膜 ， 我们也要辩证的来看 。 就像是所有的护肤问题一样 ， 面膜对你自己是否有效 ， 也要看你的肌肤状态 。
一般来说 ， 如果是健康肌肤 ， 没有什么重要的肌肤问题的话 ， 大家可以一周使用2-3次的面膜 ， 每一次大概15分钟左右 ， 就可以让面膜很好的发挥出作用 。 事实上 ， 面膜这种产品 ， 在正常使用的情况下 ， 会有着很不错的保湿和促进新陈代谢的作用 。
这里朋友们应该会问 ， 什么才是正常的使用情况？这里主要说的是肌肤没有明显的炎症或者是屏障受损的问题 ， 如果出现了这种问题 ， 面膜很有可能不能发挥出有效的作用 。
而且 ， 在正常使用的情况下 ， 是不会出现很多博主说过的因为面膜敷过度导致的过度水合的问题 ， 所以健康皮的姐妹完全可以放心大胆的使用 。
当然了 ， 这里有人会说 ， 像是医美类的面膜又怎么样呢？事实上 ， 大多数的医美面膜的成分都更加温和 ， 因为医美之后的肌肤状态是十分脆弱的 ， 所以 ， 往往不能承受住过度的活性成分修复 ， 往往只有简单的补水保湿的效果 ， 功能性的作用是很小的 。
那么这里还有一个问题 ， 我们在选择面膜的时候 ， 应该如何选择才能够选到一款合适的面膜？一般来说 ， 我建议大家在选面膜之前要好好看一下成分 ， 像是香精这样比较容易引发过敏的成分 ， 就一定要注意避免 。 如果是日常使用的话 ， 选择强大补水效果的面膜就完全足够日常的使用了 。
【面膜|面膜怎么敷才能锦上添花？好肌肤养成必看！】所以 ， 看到这里 ， 你搞懂面膜怎么敷了吗？对于正常肌肤来说 ， 面膜一周只需要敷2-3次 ， 然后一次15分钟 ， 就足够让敷料里的成分被充分吸收了！
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