手指头脱皮是缺乏什么 _营养失衡

手就是我们的第二张脸，皮肤细腻白嫩的手是很多人都希望拥有的。但是很多人在生活中会经常出现手指头脱皮的现象，当出现这样情况的时候，会让人感觉到特别的苦闹，手指头脱皮不但影响到手的美观，也非常的不舒服，出现手指头脱皮的现象有几个比较常见的原因，根据原因才能很好的治疗这些的现象。

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手指脱皮原因很多，常见的有以下几种：
1、接触刺激性化学品所致，如洗衣时接触洗涤用品等。
2、缺乏B族维生素及维生素C 。
3、剥脱性角质松解症。手部皮肤浅表脱皮，无疼痛瘙痒等炎症表现，一般2至3 周可自愈。
4、手癣、汗疱疹、干燥性掌部皮炎等。除脱皮外，还伴随有疼痛、瘙痒、红斑、水疱等表现。
手脱皮是缺什么
【手指头脱皮是缺乏什么】1、补充维生素A
有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

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2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的
平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
3、缺乏维生素C 。
一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。
4、维生素B缺乏会患皮肤炎
出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。

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5、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。
可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。
6、皮肤过敏引起脱皮。
皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。
7、酸碱不平衡导致脱皮。
一般人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。