宝宝辅食蔬菜饼怎么做好吃,小孩蔬菜饼的做法大全窍门-
蔬菜饼营养美味 , 既有菜又有面 , 是不错的主食加点心 , 宝宝什么蔬菜都可以吃 , 除了补充维生素矿物质 , 提高身体抵抗力 , 还可以预防便秘 。
具体推荐如下:1.香椿煎蛋饼
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原料:香椿、鸡蛋、葱末、食盐(1岁以内不用加)、植物油
做法:
1. 将香椿洗干净后 , 让去沸水中焯煮 , 捞出沥干水份切成末;
2.鸡蛋打散 , 放入葱末、食盐 , 搅拌均匀;
3.加入香椿末再次搅拌均匀;
4.平底锅中加入适量植物油 , 烧热后 , 倒入蛋液 , 摊成小圆饼 , 煎至两面金黄即可 。
2.鸡蛋蔬菜面饼
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原料:面粉、鸡蛋、黄瓜、小白菜、胡萝卜、盐、白胡椒粉、油各适量;
做法:
1. 黄瓜洗净擦成丝备用;胡萝卜去皮洗净后擦成丝备用;小白菜洗净切成碎末备用;
2.取一个大盆 , 加入面粉 , 鸡蛋、小白菜 , 黄瓜丝 , 胡萝卜丝 , 加入盐、胡椒粉和适量的温水搅拌均匀 , 制成面糊;
3.平底锅中放入适量的油 , 用小火烧 , 舀一勺面糊 , 轻轻地放入锅中 , 摊开铺平 , 一面成型后翻过来 , 煎至两面为金黄色 , 便可出锅 。
3.香煎鱼菜饼
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原料:鱼肉、生菜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、植物油、盐、淀粉
做法:
1.将鱼肉去骨刺、剁成泥;洋葱洗净 , 切末备用;生菜胡萝卜洗净 , 切末备用;
2.把鱼泥加洋葱末、生菜末、淀粉、鸡蛋、盐适量的清水搅拌成糊状 , 有粘性的鱼馅 , 制成小圆饼;
3.平底锅知乎上烧热加少量的植物油 , 将鱼馅小圆饼放入锅里煎熟即可 。
胡萝卜土豆饼
1把胡萝卜和土豆都擦丝器擦成粗一点的丝放到碗里备用
【宝宝辅食蔬菜饼怎么做好吃,小孩蔬菜饼的做法大全窍门-】2找个大点的碗打上两个鸡蛋放一点白醋或柠檬汁去腥的 , 然后放上一点面 , 再把胡萝卜土豆丝放到碗里一起搅拌成糊状 。
3最后在电饼铛或者平底锅里刷上油小火开始烙至两面金黄就熟了 , 爱吃大的留做大 , 爱吃小的就做小的 , 简单好吃 。
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