孕期5个月的时候是处于怀孕中期 ， 这个阶段胎儿基本上是成形的 ， 我们应该要注意胎儿的饮食补充 ， 并且提高孕妇的身体情况 ， 而且孕中期是比较稳定的一个阶段 ， 这个阶段 ， 孕妇的乳房会增大 ， 而且会出现下垂 ， 奶水开始分泌 ， 我们可以通过B超的方法去检查胎儿的发育情况 。
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【孕5个月注意事项】怀孕5个月孕妇注意事项
怀孕五个月 ， 孕妈咪的腹部更加隆起 ， 进一步增加孕妈咪行动的困难 ， 所以出行时要特别小心 。同时 ， 监测胎动是这个月一项非常重要的工作孕妈咪的腹部更加隆起 ， 进一步增加孕妈咪行动的困难 ， 所以出行时要特别小心 。同时 ， 监测胎动是这个月一项非常重要的工作 。
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头发护理：由于荷尔蒙的变化 ， 头发的生长速度会加快 ， 显得比以前多且有光泽 ， 但另一种可能是油性的发质变得更油 ， 干性的发质变得更干、更脆 ， 而且头发也掉得很多 。解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品 ， 不仅有利于头发的健康生长 ， 其中所含的钙、锌、铜和维生素C等 ， 也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的 。
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乳房护理随着乳房的胀大 ， 左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽 ， 双乳开始向腋下扩展并下垂 。周围的皮肤缺乏弹性和张力 ， 双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹 。乳头很干燥 ， 乳头有时内陷 。解决方法：必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑;涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力;每天用手轻柔地按摩乳房 ， 促进乳腺发育;经常清洗乳头 。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况 ， 可以采用热敷、按摩等方式来缓解 。
