在月经期间,女性为了自己的健康考虑,会采取各种保养措施 。不少人都认为在例假期间洗澡会有一定的危害,其实不然,在例假期间,只要按照正确的方式洗澡的话,不仅没有危害,还会保证个人卫生,所以在例假期间洗澡,是没有危害的 。下面就为大家介绍一下月经期洗澡的方法!
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【来例假洗澡有什么危害】
一、快速冲洗,避免受凉,不可盆浴
月经期子宫内膜剥脱,是子宫的小血管开放,如行盆浴,发生上行感染波及盆腔或输卵管,可引起盆腔炎,输卵管粘连,阻塞等 。
二、洗澡水温适当,不能使用冷水
中医认为,女性对寒凉的抵抗能力天生就比较弱,这是因为女性和男性相比,阳气衰微,气血不足所导致的,而在月经期间,经血排出,人体本身就要比平时还要虚弱一些,这个时候机体对于外界病菌的抵抗力也变得相对低下了很多,如果在这个时候遇到冷水刺激的话,更容易导致寒气入入侵,从而导致一系列的病症 。
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三、保管好个人的洗漱用具,不可混用
女生要保证自己洗澡时所用的毛巾、洗具不与她人混用,尤其是她人或自己患有脚癣等传染性疾病时,以免引起阴部的真菌感染 。
四、不可用沐浴露清洗阴部
女性在月经期,阴部会比较容易产生一些异味,这样就会在洗澡的时候顺便用沐浴液清洁阴部,有的还会用热水反复的清洗阴部,其实这些做法都是不够健康的,不仅达不到清洁的目的,反而会很容易引发阴部感染,而导致瘙痒病症 。
因为女性阴道内平时是呈现略酸性的环境,这种环境可以抑制细菌的生长,但是月经期间的阴道会呈现偏碱性,这时候对细菌的抵抗力也会有所降低,是比较容易受感染的 。所以如果不使用专业的阴道清洁液来清洗外阴的话,或者直接使用热水反复清洗就会导致碱性增加,而破坏阴道内的自洁环境,而降低免疫力,所以清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期 。
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五、掌握正确私处清洗方式
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口,后洗肛门周围,不要来回清洗 。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌,如果用水来回清洗,就会将肛门处的细菌带人阴道,引起感染 。
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