桃子是夏季特别常见的一种水果,而且这种应季水果的存放时间是非常短的,在夏天的时候,我们吃到的桃子分为两种,一种是毛桃,一种是油桃,桃子这种水果是可以多吃一些的,因为它吃起来口感比较甜,而且里面含有的营养物质也比较多,那么孕妇在孕期可以吃桃子吗?
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桃子,是一种味道鲜美,同时又富含多种人体所需要的营养物质的水果之一,其中富含着丰富的维生素C,蛋白质,钙,磷,铁,等等各种人体所需要的元素,可以说日常吃桃子对促进身体健康具有很大的帮助的 。
孕妇能吃桃子吗?
1、孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子
2、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育 。
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孕妇吃桃子的禁忌:
1、吃桃时要去皮 。孕妇吃桃时,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂 。
2、未成熟的桃子不能吃,增加孕妇肠胃负担,引起腹痛、腹胀
3、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
4、烂桃切不可食用;
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【孕妇可以吃柑子吗】5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子 。
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