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你每天都在下班回家后认真做家务 ， 偏偏有天不舒服懒惰了 ， 结果第二天对象的朋友便被对象带回家沟通事情 ， 看着还没有扔掉的垃圾和昨天没有洗的碗 ， 你羞愧难当 ， 看来家务活天天有却天天不能松懈 ， 哪怕你就那么一天不舒服 。
闲来无事时 ， 你恨不得一天上八遍体重秤 ， 总是暗暗告诉自己要少吃 ， 要运动 ， 要减肥 ， 要变瘦 。 可是做了刘畊宏的毽子操 ， 做了郑多燕的减肥操 ， 跟着KEEP拿奖杯 ， 一次不得不参加的聚会 ， 一杯盛情难却的酒 ， 就能让你为减肥付出的多日努力化作无形 。
为了公司承诺给你的奖金 ， 你连续加班好几周 ， 天天素颜去单位敲键盘 ， 甚至不敢碰自己的头发 ， 怕多日没洗的头发上头皮屑掉下来 。 你暗自感叹 ， 高考的时候都没有这么努力过 ， 看来还是金钱这种看得见的物质更激励人 。 但一直等到年二十九 ， 你该得的奖励也没有发下来 ， 公司说想给大家 ， 但是因为效益不好现在实在拿不出钱 ， 至于什么时候能拿出钱 ， 要看市场行情 。
你羡慕明星那些紧致的肌肤 ， 学着小红书中的护肤秘籍 ， 给自己定下目标按时作息 ， 早A晚C 。 但是高档化妆品每次都要省着用 ， 工作忙碌起来敷面膜的时间都要挤 ， 每次洗完澡恨不得以最快的时间吹干头发上床睡觉 。 你知道你的皮肤应该补水了 ， 但是你的身体也实打实需要休息了 。
【补水|成年人最顶级的自律：成为一个狠人】成年人的世界 ， 总有各种各样的难 。 我们总要习惯没有掌声的世界 ， 毕竟我们早就过了孩子要糖果的阶段 ， 变成了只看结果的大人 。 你需要全力以赴 ， 才有可能赢得掌声 。 毕竟成年人的话语权 ， 都是按实力划分的 ， 没必要抱怨别人的不重视 ， 你的尊严 ， 要靠你自己挣 。 如果想要提升在他人眼中的存在感 ， 就做出超过目标预期的成绩 ， 拿出真本事说话 ， 才有吹牛的资本 ， 别人才会对你刮目相看 。
求学时曾不懂事的觉得那些做事出格、奇装异服、抽烟文身的孩子酷酷的 ， 因为他们做了我们不敢做的事情 。 但成长了才知道 ， 拥有认定一件事 ， 并持久专注地坚持下去的能力 ， 才是真正酷酷的 。 很多真正有意义的事 ， 在短期内看不到回报 ， 但专注坚持下去 ， 回报会呈指数上升 。 比如健身一个月看不出任何变化 ， 健身半年体型的线条感出来了 ， 健身一年气质焕然一新了 。 持久地深耕是最难的 ， 这种难不需要外界的主力 ， 就难在自己能否控制自己 。
这年头 ， 如果想表达一句由衷的赞赏 。 那么极尽溢美之辞 ， 或许都比不上一句——你真SKR狠人 。
想必 ， 成年人最好的生活状态 ， 就莫过于做一个狠人 。 成年人的世界就是如此 ， 想要得到别人的夸奖 ， 你就要付出百倍努力做到滴水不漏；想要皮肤白皙细腻 ， 就要每周3次面膜加上没事就给自己涂身体乳；想要天天被别人夸赞漂亮 ， 就要在打扮自己上花心思 ， 还要每天早起梳妆；想要身姿挺拔 ， 就要时刻抬头挺胸；想要屋子里面干净整洁就要时刻注意收拾卫生 ， 不能因为身体不舒服就松懈 。 你要做个战士 ， 时刻准备战斗 ， 你要做个时间管理大师 ， 时刻拼搏 。 只有这样 ， 你才能成为一个还算不错的平凡人 。 而能亲眼看到、感受到自己正在通过一个个微小的在乎而变好 ， 就已经是前1%优秀的人了 。
年轻时的我们 ， 以为30岁神采飞扬 ， 想要实现的愿望都能实现 ， 但是到了30岁才知道 ， 可能生活真的只给我们增加了年纪 ， 能把答应自己的事情做到 ， 就已经是自己的英雄 。 我们明白了我们是平凡人 ， 但如果甘于平庸 ， 只会丢了梦想和信念 ， 成为行尸走肉 。 现实给你一巴掌 ， 也要迎头而上 ， 和命运对抗到底 ， 直到看到一个更大的世界 。
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