酱油萝卜是属于一道比较常见的开胃小菜,不仅做法非常简单而且其中营养价值非常高,可以补充一些身体所需要的维生素以及多种矿物质,而且味道也非常脆爽,可以搭配粥来食用,味道非常好,制作方法也很简单,自己可以制作比较洁净卫生,同时也可以根据个人口味添加配菜 。
文章插图
酱油萝卜的做法
【酱油萝卜可以用这个腌制方法更爽口】1、白萝卜半根,大概2斤左右重 。
2、萝卜不要去皮,带皮才会爽脆,洗刷干净切成薄片 。
3、萝卜片用小半汤匙细盐,拌匀腌半个小时,让它出水.等待半小时过后,你会发现,萝卜出了很多水,这时候把水倒出,挤干 。
4、再放小半汤匙白糖,拌匀腌半小时,挤干水分.再重复一次.也就是说,先用盐腌一次,再用白糖腌两次.然后把萝卜的水分挤干 。(这样处理过,等下酱好的萝卜就不会有很重的生萝卜味了)
文章插图
5、出好水的萝卜片里,小汤匙,7汤匙左右的生抽,2汤匙白糖,1.5汤匙白醋,7汤匙左右的纯净水(调味料的量只供参考,可以根据萝卜的多少和自己的口味来调整) 。
6、拌匀,调料汁的量要跟萝卜齐平,萝卜可以基本都泡在汁里面为准.放好调料汁可以尝下味道,自己再调节下,然后盖上盖子,放冰箱冷藏腌制两天左右,即可取出食用.如果心急,第二天就可以拿少量出来尝尝 。
白萝卜的功效与作用
功效:
下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便 。
文章插图
主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅 。
食用价值:
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味 。
白萝卜现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值 。
推荐阅读
- 牛奶敷脸真的可以美白吗?
- 世界上长得最恐怖的动物是什么,世界上长相最可怕的动物-
- 尿结石可以吃香蕉吗?
- ?鲍鱼加干贝粥小孩子可以吃吗?
- 马齿苋水可以消炎吗
- 山药胡萝卜煲粥,山药胡萝卜煮粥-
- 会计专业可以考取的证书,会计专业能报考哪些专业证书--
- 二战德军骷髅师图片,二战德军骷髅师有多可怕-
- 咸鸭蛋的腌制多长时间能吃,咸鸭蛋要腌制多少天才可以吃-
- 哺乳期为什么不可以喝咖啡,哺乳期不能喝咖啡么-