黑豆怎么吃最好?

推荐把黑豆做成黑豆浆吃 。你也可以把黑豆蘸醋吃,但要把黑豆煮七八熟,然后拿出来用醋起泡 。当然,做成黑豆粥也是不错的选择 。

黑豆怎么吃最好?

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【黑豆怎么吃最好?】黑豆怎么吃最好?
黑豆这种豆类的吃法很丰富,其中推荐的是把黑豆做成黑豆浆吃 。请先洗净黑豆,再用50度温水浸泡一夜,将黑豆和黑豆浸过的水一起放入豆浆机中,搅拌2分钟,然后充分打碎黑豆 。把豆浆过滤到碗里,把豆渣留下来,就可以做豆粕饼了 。用网把豆浆过滤成杯子 。用大火加热,停火至豆浆沸腾,加入砂糖,搅拌溶解后即可食用 。
黑豆怎么吃最好?

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也可以用黑豆蘸醋吃 。黑豆煮至七八熟后,取出用醋腌 。准备十斤黑豆和两斤醋,放在里面浸泡一周就可以吃了 。你可以在晚饭前吃 。
黑豆怎么吃最好?

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黑豆粥也是黑豆中很好的选择 。需要准备60克大米、50克黑豆和20克大蒜 。糖是30克 。你需要先洗大米,用水浸泡30分钟,然后洗黑豆 。在水里泡三个小时后,把大蒜去皮洗净就好了 。将黑豆与适量水一起放入锅内,大火煮后转为小火煮50分钟即可 。黑豆煮烂后,加入米、大蒜,小火煮30分钟,等米煮烂粥稠后,最后加糖搅拌即可 。
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